喝了茶容易饿吗_喝了茶容易饿怎么回事
经常喝茶的人不容易胖?经常喝茶的人不容易胖？未必绝对，但科学饮茶可能对体重管理有一定辅助作用。1、茶中含有丰富的茶多酚。茶多酚能够提高新陈代谢的速度，让身体的基础代谢率上升。这意味着身体在日常活动中，即使处于安静状态，也能消耗更多的热量。例如，一杯绿茶中的茶多酚就可以在一段时间内等会说。
老人常喝茶,容易招惹上3种病?医生建议:喝茶也不能随便喝茶文化浸润着中国人的生活，许多老人将饮茶视为养生之道。但临床营养学研究发现，茶叶中的天然成分若未被合理利用，反而可能成为健康隐患。医生提醒：饮茶需讲究"天时、地利、量和法",尤其这三类问题值得警惕。第一重隐患在于铁代谢失衡。茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合还有呢？
饭后喝茶“刮刮油”?实则可能增肥!你有没有感觉，有时候喝了茶，特别是浓茶后，很容易就饿了！这时候一定有人出来告诉你：没错，这是茶水在你肠胃里“刮油”呢！ 刮油，听上去能减少食物里的脂肪吸收、还能甩掉体内多余的脂肪，对天天想减肥的现代人来说是件大好事。然而事实的真相，听得我眼泪都要掉下来。喝茶就饿，不等会说。
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