山药和什么一起煮粥对胃好_山药和什么一起煮粥喝最好
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比煮粥省时、比牛奶养胃,早上一碗让你元气满满一整天!胃暖到心里。这种基础版的,食材比较简单,就是山药、蛋液加上枸杞。小朋友的那碗枸杞少点,大人的就比较随意了,好看的同时,还能滋养我们的肝肾。我之前还分享过蔬菜版的,各种菜都切碎了,菌菇、胡萝卜、青菜各种颜色混在一起。一碗五行芙蓉汤,适合全家人喝! - 元气山药粥- · 等会说。
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孩子脾胃不好影响长肉长高?快来收藏这些实用妙招!像小米粥、山药糊。小米可是健脾养胃的“扛把子”,煮得黏糊糊的,孩子喝了胃里暖乎乎,这波操作直接封神!山药也不错,富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动。记住,别让孩子吃太多零食和冷饮,这些东西就像脾胃“加工厂”里的捣乱分子,会影响脾胃正常工作。其次,适当运动也不能少。现在好是什么。
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第3章 3“你是不是胃又不舒服了?等着,我去给你煮碗粥。”山药粥出锅时,钟曦甚至还记得给我加上小半勺蜂蜜。可我却从她的动作里,感觉到她压抑着的焦灼。在焦灼什么呢? 是害怕我发现他俩之间的隐秘? 那为什么又要大摇大摆的带回家来? 没过多久,她端着粥来到我面前,吹凉,温柔递到我等我继续说。
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