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秋季不补冬季受苦!8道营养美味家常菜做法简单食用油1勺。详细步骤： 1. 牛肉处理： 将牛肉逆着纹理切成薄片，这是保证口感嫩滑的首要关键。加入蚝油、生抽和2大勺葱姜水，用手反复抓揉，直后面会介绍。 分钟，至粥浓稠即可。这8道家常菜在秋季为我们的身体注入满满的营养，做法简单易上手，赶快为家人做起来，让大家健康快乐地迎接冬季的到来后面会介绍。
原来保存白菜这么简单,不烂不干瘪能放半年,冬天随吃随取生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天最不愁吃啥菜了，买上几棵大白菜，简单一做就是一盘美味家常菜，不得不说，白菜不愧是“百菜之王”，怎么做都好吃。冬天是吃大白菜的季节，也是保存白菜的季节，在我们北方，一到冬天就开始囤一些容易存放的蔬菜，像土豆、大葱、白菜等等，够吃一冬还有呢？
晚餐吃什么不重样?一周八道家常菜轻松搞定!每天下班回到家，对着空荡荡的厨房犯愁，今晚吃什么呢？是不是你也经常有这种感觉？别担心，今天就来分享八道家常菜，让你一周晚餐不重样，轻松搞定！ 羊肉炖胡萝卜：暖心又暖胃冬天来一锅热乎乎的羊肉胡萝卜，那叫一个舒服！ 关键是去除羊膻味，可以用花椒、大料等香料先焯水，再炖煮。胡后面会介绍。
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冬天必吃!几道美味下饭的东北特色家常菜,咋吃都不够
入秋后必买这鱼,肉厚刺少营养高,炖一锅鲜香滋补!入秋后，碰到此鱼别手软，再贵也要吃，目前无法人工养殖，别不懂吃，每天分享一道美食家常菜做法，喜欢的朋友先收藏哦，不管春夏秋冬都要多吃鱼，海边人最喜欢吃的是黄花鱼，深海鱼无法人工养殖，肉多刺少，营养美味，今天分享黄花鱼的美味做法，学起来吧， {详细做法教程}:第一步：首先用刀背刮是什么。
多吃这几道家常菜,营养丰富还便宜萝卜丝鲫鱼汤#冬日生活打卡季# 萝卜清洗干净，用刀削去皮。削去外皮，用擦丝器擦丝备用。鲫鱼清洗干净，去除内脏，鱼鳞清洗除干净。锅里小发猫。 中火烧开放萝卜丝中火烧30分钟即可出锅装盘食用。青椒炒香菇青椒清洗干净，放案板上用刀切青椒丝。香菇清洗干净，放案板上切香菇丝。..
春季“洗肠菜”排行榜:4道家常菜常吃,排毒素变年轻我们就为大家推荐4款春季“洗肠菜”，这些家常菜不仅简单易做，而且能够帮助排毒，促进新陈代谢，让你吃得健康又美丽。每一道菜都富含丰富等我继续说。 食用油(适量);鸡精(可选，适量) 步骤： 1. 准备食材：绿豆芽挑选干净，去掉杂质和根须，洗净沥干；红椒去籽切成细条；大蒜切成末备用。2. 焯水绿豆芽等我继续说。
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牛肉炖萝卜,简单易做滋补美味,温暖你的整个冬季还能提升整道菜的风味。牛肉炖萝卜不仅仅是一道美味的家常菜，它还具备了丰富的营养价值。牛肉富含优质蛋白质和矿物质，能够增强免疫力，促进新陈代谢。萝卜则含有丰富的膳食纤维和维生素C,不仅能帮助消化，还具有清热解毒的功效。尤其是在寒冷的冬季，食用这样一锅牛肉炖萝卜是什么。
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