炖鸡蛋的家常做法微波炉_炖鸡蛋的家常做法步骤

韭菜鸡蛋不炒不煎,5分钟搞定营养早餐,吃法太绝!低热量的韭菜鸡蛋蛊,吃起来口感跟布丁一样,上班来一份真的幸福! 【食材准备】一个人的量)✅ 韭菜50 克(挑细叶嫩的)✅ 鸡蛋2 个✅ 温水30 毫升✅ 调料:盐三分之一勺、白胡椒粉一点点【微波炉版做法】1️⃣ 【预处理】 把韭菜切成5 毫米碎末。 把鸡蛋和温水搅拌均匀(这样口感还有呢?

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微波炉就能做!鲷鱼蒸蛋方便快捷超美味快速好吃的微波炉料理鲷鱼蒸蛋必需是精品,家里在用微波炉做蒸蛋再加上鲷鱼整个味道更鲜甜,蛋白质满满少油低卡的一道菜,下在这道微波炉鲷鱼蒸蛋的制作方法分享给大家,注意蒸蛋需要分两次来蒸,这样鸡蛋才不会蒸老,鲷鱼的口感才分鲜嫩。一、微波炉鲷鱼蒸蛋主料:鲷鱼背肉片1片小发猫。

微波炉上菜 简易法式吐司轻松搞定材料(直径12cm的耐热容器1个份): 鸡蛋1颗牛奶100ml 吐司约1.5cm厚2片调味料: 砂糖2大匙推荐配料: 枫糖细叶香芹糖粉忙碌的早晨也能秒速完成! 做法: 1、将鸡蛋、牛奶、砂糖放入耐热容器拌匀。2、将吐司撕成一口大小,放入1,吸收液体。3、不用保鲜膜,直接微波3分钟。顺手还有呢?

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