夏天孩子喝什么汤补脾胃_夏天孩子喝什么汤好
脾胃不好,孩子补啥都白费!夏季脾胃调的好,个头蹭蹭往上长第3点—The Third—夏季儿童脾胃调养三法则1饮食调理夏季饮食以“甘淡温平”为原则，甘淡食物如薏米、茯苓、冬瓜等，既能健脾利湿，又不会助长湿热，避免“湿困脾阳”引发的食欲不振和代谢紊乱。这里可以试试健脾祛湿的黄金搭配——三星汤。麦芽10g、谷芽10g、山楂5g煮水，可起等我继续说。
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夏天苹果水3种搭配,清内热养脾胃补津液,助孩子长高盛夏酷热难耐，孩子不爱吃饭，小脸发红、嘴巴干干的，晚上睡觉也不踏实？这多半是内热积蓄、津液不足、脾胃闹脾气了！别急着灌凉茶伤脾胃，试试一碗温和又清甜的苹果煮水，顺手加点小食材，就能帮孩子悄悄“灭火气”，养好小脾胃！ 苹果煮水，为何是夏季小能手？ 温和清润：苹果本身性质平后面会介绍。
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必看!夏天3种苹果水搭配,清内热养脾胃补津液助力孩子长高2. 苹果+山药+枸杞夏天孩子容易内热，动不动就上火，嗓子干干的。苹果山药枸杞水就能很好地解决这个问题。山药可是个好东西，它有健脾益胃的功效，就像给孩子的脾胃来了一场“大保健”。苹果能生津止渴，枸杞则能滋补肝肾。把它们一起煮成水，孩子喝了，既能清内热，又能养脾胃、补好了吧！
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