把鸡蛋拌在米饭里炒
这样焖一锅,3种食材一锅出!开胃营养,拌米饭超绝下饭菜中“西红柿炒鸡蛋”算是一个经典，酸溜溜的，和汤汁一块拌米饭吃也是无敌了。今天分享的这道菜和西红柿炒鸡蛋沾点边，在其基础之上加入了一个牛肉。不错，今天这道菜的主要食材就3样，西红柿、鸡蛋和牛肉，用砂锅一锅焖一焖，有荤有素，开胃下饭又不失好营养，尤其是家中小朋说完了。
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减脂期快手午餐,生菜炒饭一口惊艳,香迷糊了!谁懂啊！今天中午随手做的生菜炒饭，直接把我香到想流泪，本以为是普通的家常炒饭，没想到加了生菜后直接封神，脆嫩解腻又饱腹，减脂期吃也毫无负担，这搭配我能连吃一个星期！ 食材准备(1人份·低卡版) •隔夜米饭：1碗(约150g,提前打散更易炒散) •鸡蛋：1个(减脂期可选用全蛋，也能换成好了吧！
小时候遍地野菜炒鸡蛋,蒜香十足能炫两碗米饭!小时候最喜欢吃的就是小根蒜炒鸡蛋，鲜嫩的鸡蛋中透着蒜香味道，和米饭是天生一对，而且做法巨简单。今天就就做了这道菜，和儿时记忆中的味道一样，连吃两碗米饭才过瘾，如果你那里也有小根蒜一定不要错过这道菜哟！ 【小根蒜炒鸡蛋】所需食材：鸡蛋4个小根菜120克盐适量料酒几滴等会说。
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蛋炒饭,米饭金黄,鸡蛋香#秋日正当食米饭要粒粒分明，金黄油亮；鸡蛋要蓬松柔软，香气扑鼻；配料要丰富多样，营养均衡。准备好食材：隔夜米饭一碗，最好是偏硬一些的米饭，这样炒出来才不会粘锅；鸡蛋两个，要选择新鲜的鸡蛋，这样炒出来才更加鲜嫩；再准备一些葱花、胡萝卜丁、火腿丁，这些可以根据自己的喜好来调整。接下来等我继续说。
秋日里的菠菜炒鸡蛋 —— 鲜嫩爽口,营养丰富秋天是一个让人食欲逐渐恢复的季节。随着天气的转凉，清爽而营养丰富的炒菜成为了餐桌上的常见选择。菠菜炒鸡蛋，作为一道经典的家常菜，既简便又营养丰富。菠菜的鲜嫩与鸡蛋的滑嫩相结合，味道清爽又不失丰富的口感。搭配一碗热腾腾的米饭，既能满足口腹之欲，又能为身体提供必是什么。
炸鸡蛋别只配米饭,加番茄一炖鲜掉眉,邻居吃完直呼绝了!炒出来少了那股温润的甜香。番茄得挑沙瓤的，最好是屁股上带白星纹的，这种熟透了的番茄才能炒出浓厚的酱汁。鸡蛋要土鸡蛋，晃一晃没声音的才新鲜，炸出来蛋香浓郁。至于豆油，一定得是现榨的那种，带着点油沫的，超市里卖的精炼油太过清澈，炸出来的蛋少了点人间烟火气。说到做法还有呢？
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蒜苔鸡蛋绝配!简单实惠超下饭,孩子大口炫米饭蒜苔与鸡蛋，绝配下的家庭小确幸在众多家常菜里，蒜苔炒鸡蛋绝对算得上是我的拿手好菜，也是我家餐桌上的常客。这道菜看似普通，却有着独特的魅力，简单实惠又超级下饭，每次端上桌，孩子都能大口大口地吃米饭，看得我心里那叫一个满足。说起蒜苔炒鸡蛋，还有一段有趣的小故事呢。有等会说。
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辣椒炒鸡蛋怎么做?先炒辣椒再炒鸡蛋,美味有诀窍韭菜炒鸡蛋，还有辣椒炒鸡蛋。今天借辣椒炒鸡蛋分享个诀窍，要想鸡蛋滑嫩、辣椒脆爽，下锅顺序很关键，可别乱炒！ 选用土鸡蛋，色泽更为金黄；辣椒选取皮薄者，更易熟透。最佳炒制顺序是先炒辣椒再炒鸡蛋，全程高温快炒，虽考验速度，但熟能生巧。这样炒出的辣椒炒鸡蛋，不管配米饭还是面好了吧！
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一盘丝瓜炒鸡蛋“毒倒”一家三口,“致毒元凶”是啥?某地有户人家，吃完一顿晚饭，厄运就悄悄降临了。先是恶心如潮水般涌起，紧接着呕吐不止，腹泻和头晕乏力接踵而至，整个人仿佛脱水的花朵，迅速失去生机，被紧急送往医院。医生争分夺秒开展抢救，同时刨根问底，了解他们的饮食情况。这家人当晚吃的是简单的丝瓜炒鸡蛋搭配白米饭和小是什么。
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葱炒鸡蛋有秘诀!加这2样,比饭店做的还香炒鸡蛋做法多样，小编独爱葱炒鸡蛋，葱的加入让鸡蛋香味更浓，配米饭能吃一大碗。虽食材简单，做法却有讲究，小编多次尝试发现了葱炒鸡蛋的小秘诀，用家家都有的2样东西，炒出比饭店还香的味道。先来分析下家常葱炒蛋常见问题：光用料酒去腥效果欠佳，还会盖住蛋香；火候控制不好，会让后面会介绍。
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