生病吃炒什么菜比较有胃口_生病吃什么菜最有胃口
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春天胃口好,多吃八道菜补充微量元素,增强体质少生病再加入姜蒜末炒香，接着倒入包菜一起翻炒均匀。4、最后放入白糖和食盐调味提鲜，再继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。四、娃娃菜炒牛肉准备食材： 牛肉、娃娃菜、姜丝、蒜末、黑胡椒粉。做法步骤： 1、牛肉切薄片，接着加入淀粉、黑胡椒粉、姜丝、生抽和花生油，再腌制十分钟备用等会说。
⊙ω⊙
夏天孩子总生病,是不是蛋白质不够?8个菜给够量!最近天气越来越热，孩子和老人总说没胃口，动不动就感冒发烧。我看网上说夏天代谢快，身体需要多补充蛋白质，就琢磨着做点合适的饭菜。试了八道菜，食材常见又不贵，味道还不错，老人孩子都愿意吃。木耳炒莴笋条最简单。买根莴苣，十片木耳，半截胡萝卜，蒜切末。先把菜切丝焯水，油热后面会介绍。
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粗茶淡饭最养人!这5道美食建议多吃!俗话说：常吃五谷少生病。当我们身体不舒服的时候，才想起那碗温热的小米粥；当我们没有胃口的时候，才想起小时候妈妈做的那道家常菜。我等会说。 丝瓜炒鸡蛋肉沫蒸蛋肉沫蒸蛋既适合当早餐，也可以当午餐，配米饭也很绝！老少皆宜，营养丰富，可以常吃！ 芹菜炒虾仁彩椒炒牛肉其实只要吃够等会说。
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