清热通便用什么泡水喝
秋后吃“三宝”,清热润肺又通便,疾病不来扰!既能够清热解毒，又有助于润肺止咳，能够为秋季养生人士提供多元保障。2.莲藕莲藕作为一种独特的秋菜，不仅能从口感方面给人传递新奇体验，同时由于其含有丰富的营养物质，因此也是秋季养生的绝佳选择。莲藕中含有丰富的淀粉、蛋白质以及维生素B、维生素C等多种人体所需的营说完了。
春末湿气重,5道清热祛湿通便家常菜别错过,简单易做!春末湿气重，这5道家常菜清热祛湿又通便，简单易做别错过！ 四月底的天气越来越闷热，衣服晾不干，地板冒水珠，很多人早上起床总觉得头发沉，小还有呢？ 做法： 薏米提前泡2小时，冬瓜带皮切块排骨焯水后放进砂锅加薏米、两片姜，大火煮开转小火炖1小时后放冬瓜，再煮20分钟撒点胡椒粉更暖胃还有呢？
蜂蜜水通便止咳,但3类人千万别喝!蜂蜜：通便止咳特别棒、内服外用皆佳品中医认为，蜂蜜味甘性平，入肺、脾、大肠经，有清热、补中、润燥、解毒、止痛、滋养等功效，主治肺燥干咳、肠燥便秘、脘腹虚痛等症，还可解乌头类药毒，外治口疮、皮肤疮疡、水火烫伤等。汉代《神农本草经》载：蜂蜜能“安五脏、益气补中、止还有呢？
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