好消化养肠胃的饭菜有哪些_好消化养肠胃的饭菜
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人不会无缘无故消化不良,胃肠不适背后或有三个原因!“为什么最近胃肠不舒服？是不是年纪大了，身体开始出了问题？”张先生苦着脸看着桌上的饭菜，心里泛起了疑虑。最近，他感觉胃部时常不适，吃还有呢？ 这种不规律的饮食习惯不仅让胃肠负担过重，还容易引发消化不良、胃痛等问题。尤其是在长期的不规律饮食下，胃黏膜容易受到损伤，消化能力还有呢？
建议中老年人:少吃馒头和白粥,多吃这3样,可惜很多人不爱吃是咱们的肠胃跟着年纪一起“老了”，动力不足，消化不动油腻硬实的饭菜了。二来，牙齿也使不上劲，很多好东西嚼不动，只好挑些软和的吃。但得提醒您，粥和馒头这类“软饭”虽是首选，可别顿顿都吃。它们说白了就是精细粮食，升糖快，营养也单一。吃多了，反而偷偷增加肠胃的负担。所以等会说。
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狗狗转圈拉便便有玄机,15小时睡眠藏秘密,会做梦吗?狗狗转圈圈拉便便，竟然是为了找安全位置！你知道吗，狗狗每天得睡15个小时，不然就跟人熬夜一样没精神。它们不像我们，热了就出汗，狗狗靠舌头和脚垫散热，剃毛反倒可能让它们皮肤出问题。狗狗的身体构造跟人完全不同。它们的肠胃消化不了人类的饭菜，像巧克力、葡萄这些，对它们来好了吧！
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