吃什么容易发热发汗_吃什么容易发汗治感冒
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既怕冷又怕热,究竟是怎么回事?一个良方发汗祛湿清里热,有奇效在生活中，很多人都会有如此经历：身体有时候会感觉发冷，但有时候又会发热，而对于这样的症状，其实在中医里也是有专门说法的，即“内热外寒好了吧！ 都是发汗解表的峻药，而这个方剂之所以在现如今很常用，与当代人的生活习惯是密切相关的，如果平日里比较贪凉，就很容易导致身体里的寒邪过好了吧！
风热一出汗就能退?风热体质到底要不要强行发汗,答案在这里通常表现为发热、头痛、嗓子痛，甚至皮肤发红。这些症状一出现，很多人自然联想到“发汗”。想象一下，你在运动后或热的时候，突然冒出一身好了吧！ 适量食用一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆汤、菊花茶等。同时，保持良好的作息，避免过度劳累，也是防止风热体质加重的关键。要不要强行好了吧！
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感冒过后拉肚子是怎么回事?有些人感冒了只需要发发汗问题就可以得到解决，有些人脾胃太差，单纯的发汗无用，这些水湿还需要通过大小便来排出去，这样表证才可以解。所以对于没有汗的感冒，头痛，发热，脉浮紧，我们需要用麻黄汤来解决。假如除了麻黄汤证，干呕发热而咳嗽，下利不止，这个时候我们就需要用小青龙小发猫。
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