缺钙有什么症状可以吃钙片吗
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这3个原因,注意一下有人推荐他吃些钙片，腿抽筋是缺钙的典型症状，自己以前缺钙腿抽筋，补充一段时间钙片后就好了。老孙信以为真，买了钙片坚持服用，一瓶下来后面会介绍。 在经过休息后这些症状可以得到缓解，但是随着病情的恶化，血管堵塞的情况加重，腿抽筋的次数会增加。如果患者还不加以重视，血管彻底堵塞，后面会介绍。
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5大富含维C水果可清除自由基、维持骨骼正常,建议了解家属以为是年纪大了缺钙，赶紧买了钙片天天吃。可吃了两个月，症状没缓解，去医院查了下，骨密度是低了，血钙其实还行。医生一句话点醒了：身说完了。 有些人查出缺钙或骨质疏松，补了维C之后骨密度还是不升，这种情况是不是说明维C没用？ 对此，您有什么看法？欢迎在评论区一起讨论！ 参考资料说完了。
重点提醒:镁是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃4类食物就能补得知可能是缺钙引起的，于是开始尝试补钙。起初，他购买的是普通的钙片，但吃了段时间后，症状并没有得到缓解。不甘心的老刘又购买了店员推是什么。 充足的镁摄入可以显著降低冠心病的风险。研究发现，相较于每日摄入量仅为269毫克的受试者，每日摄入量达到457毫克的受试者冠心病风险下是什么。
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