鸭肉冬瓜汤的营养价值有什么
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夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃夏季炎热，高温多雨闷热潮湿，湿气很重。湿气重的人易疲乏、没精神，此时需吃些健脾祛湿食物，对身体好，尤其对身体代谢变慢的中老年人影响更大。接下来分享老广人夏季常喝的祛湿汤——冬瓜薏米老鸭汤，建议中老年一周吃3次，健脾祛湿，养胃又营养。食材：冬瓜、薏米、老鸭肉、生姜好了吧！
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夏天燥热易上火,这5道鸭肉菜能清热润燥,你知道咋做吗?还营养不上火呢？嘿，还真有！今天就给你安排上5道鸭肉菜的做法，鸭肉可是夏天清热的“神器”，这波操作直接封神！ 一、冬瓜薏米老鸭汤这道汤就像是给你的身体来了一场“清凉派对”。食材也很常见，冬瓜、薏米、老鸭、姜片、葱段。先把老鸭处理干净，焯水捞出。冬瓜去皮切块，薏米提说完了。
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夏天吃鸭好处多?5道清热润燥食谱,营养不上火必收藏!鸭肉就像个“灭火小能手”，能清热润燥，给你燥热的身体降降温。而且它营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，简直是夏日餐桌上的宝藏食材。今天我就给你盘点5道鸭肉食谱，营养不上火，这波操作直接封神，赶紧收藏起来！ 食谱1:冬瓜薏米老鸭汤冬瓜和薏米都是清热祛湿的好东西，和鸭说完了。
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夏天最补的肉不是牛羊肉,这4种养阳祛湿,中老年人多吃一、鸭肉：清热养阳，滋阴润燥鸭肉性凉，味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经，滋阴养胃、利水消肿。夏季食用鸭肉，既能补充因出汗过多而流失的营养，又能避免上火。推荐做法：冬瓜薏米老鸭汤食材准备：老鸭半只、冬瓜500 克、薏米50 克、姜片、葱段、料酒、盐适量。制作步骤： 将老鸭洗净等会说。
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