养胃粥做法大全_养胃粥做法大全家常
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小米粥最养胃?医生:4种食物看似健康,实际胃越喝越“糟”03这4种看似健康的“养胃饮品”，可能让胃更累其一：稀小米粥。空腹大碗清粥配咸菜，升糖快、排空快，反酸者更难受。更合适的做法是半稠不烫，配点蛋、豆腐或软烂蔬菜，少量多次。其二：鲜榨果汁/柠檬水。空腹状态下，果酸与高糖的组合会刺激胃黏膜。对于患有慢性胃炎或处于反流期的说完了。
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9款简单好喝家常煲汤做法,滋补去燥养胃汤大全!想给家人煮点滋补又好喝的汤，又怕步骤复杂？别愁啦！我整理了9道超接地气的家常汤，食材常见、做法简单，厨房小白也能轻松拿捏，快码住！ 一、排骨/猪骨汤系列(5款) 1. 板栗山药排骨汤排骨冷水下锅加姜片焯水去腥，捞出和去核红枣一起放进砂锅，加足量热水大火煮开转小火炖1小时。提后面会介绍。
早餐建议多喝这粥,暖胃养胃,补足营养,不懂吃可惜了比如说这款苹果山药红枣小米粥，小米粥有浓郁的米香，搭配苹果和山药炖一锅，粥品非常浓稠，我们全家人都爱喝。秋季，早餐建议多喝这粥，暖胃养胃，补足营养，不懂吃可惜了。【苹果山药红枣小米粥的具体做法】准备一些食材：选购新鲜红苹果一个(苹果是一年四季都能够吃到的水果，主要说完了。
小米新吃法不熬粥,15分钟一锅,松软美味滋补养胃小米是熬粥的好食材，不但养胃而且熬出的粥也香甜好喝，所以肠胃不好的人经常喝些小米粥真的是有必要的哦，那么小米是不是只能做小米粥呢？当然不是啦，今天就给大家分享一个小米的最新做法，不熬粥，松软美味，滋补养胃，15分钟一锅，抢着吃！ 今天要说的是小米搭配山药来一起做成小米是什么。
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杏仁的5种家常做法杏仁的5种家常做法！既保留了营养价值，又增添餐桌风味，快收藏起来！ 杏仁作为一种营养丰富的坚果，不仅可以直接食用，还能通过不同的烹饪方式融入日常饮食。以下是五种简单易行的家常杏仁做法，既能保留其营养价值，又能增添餐桌风味。1. 杏仁粥：传统养胃之选杏仁粥自古便是药食同说完了。
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