软烂好嚼菜谱大全_软烂好消化的食物
7天低成本菜谱不重样,健康开胃又省钱越嚼越开胃蒜泥红薯叶：叶片软嫩多汁，蒜香扑鼻，清爽解腻冬瓜排骨汤：冬瓜软烂吸汤，排骨酥香，汤鲜润不腻星期二：红烧仔鸡+小炒茭白+ 蒜泥南好了吧！ 解腻开胃结语： 这一周的菜谱是不是简单又实用？三伏天吃饭不用追求大鱼大肉，家常便饭做得对，照样吃得香、花得少。照着做既能避开外面的好了吧！
假期餐桌惊喜!6道荤素搭配家常菜,老少都爱第一道家常菜美食食谱：大盘鸡， 鸡肉炖得软烂入味，搭配土豆、皮带面，满满一大盘，香到停不下来。第二道家常菜美食食谱：青椒炒肥肠， 处理干净的肥肠口感软糯，和青椒一起爆炒，香辣过瘾，越嚼越香。第三道家常菜美食食谱：青笋炒毛肚， 毛肚脆嫩爽口，青笋清甜，大火快炒，脆嫩鲜香，清爽又好了吧！
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周末宅家炒几个爱吃的菜,和家人炫饭超爽!青椒切丝，和鲜嫩的猪肉丝一起快炒，咸香微辣，口感丰富，是餐桌上的常客。第二道家常菜美食食谱：黄焖鸡鸡肉炖得软烂入味，配上香菇、土豆等配菜，汤汁浓郁，热乎乎的超适合下饭。第三道家常菜美食食谱：蒜苗回锅肉五花肉煸炒出油，加上蒜苗一起炒，咸香下饭，五花肉肥而不腻，越嚼越香后面会介绍。
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