什么水果帮助消化解决胀气
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水果啥时候吃才健康?别等身体抗议了才知道!你是不是经常水果想吃就吃，结果肠胃时不时闹点小脾气？很多人都有这样的经历，饭后马上吃水果，肚子开始咕噜咕噜叫，甚至还会胀气；空腹吃了说完了。 什么呢？对于一般健康人群来说，两餐之间是吃水果的黄金时间，比如上午10点左右或者下午3点左右。这个时候胃里的食物已经消化得差不多了说完了。
一吃东西就会“胀气”?医生:并非是胃病,或是这几种疾病的信号什么严重的消化系统疾病。其实，很多人都有类似的困扰，有位患者就是其中一个，她一直有“吃什么都胀气”的问题，尤其是一吃水果或者面包后是什么。 解决便秘并不是一个一蹴而就的过程，但我总是建议患者调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，喝足够的水，必要时可以适量使用通便药物，帮助肠道是什么。
肝病患者别乱吃水果!医生劝:这3种最好少吃,不然易住院“肝病患者不能吃水果吗，前段时间我吃了一些水果，感觉肚子不舒服，还经常有胀气和食欲不振，难道这些都和水果有关？”问话的是一位退休工人。肝脏是人体最大的代谢器官，它负责将体内的毒素、废物清除出去，并帮助消化吸收营养，肝脏对食物的处理能力直接关系到我们的健康状态。..
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