什么青菜养胃_什么青菜有助于排便
这菜大量上市,再贵也要吃!通便如开塞露,杀菌又养胃总比旁边的青菜贵上一截。不少街坊拿起来看看，又放下了，嘴里还念叨：“这东西黏糊糊的，不会做呀！”您可说对了，它最大的特点就是“黏”。可您知道吗？这让人有点嫌弃的“黏液”，才是秋葵最金贵的地方！老一辈人把它叫做“植物黄金”，通便排毒、杀菌养胃的效果顶呱呱。所以在我后面会介绍。
日常养胃防溃疡,这4个要点快收藏!这日常养胃防溃疡，还真有不少门道，今天就给大家讲讲这4个要点，快收藏起来吧！ 饮食并非越素越养胃很多人都觉得，要养胃那肯定得吃得清淡，清淡就是只吃素呗，什么白粥、米饭、馒头再加青菜，肉和油碰都不碰。嘿，您可就错啦！中医还讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”呢，这说完了。
夏天必吃!蛋白质是牛奶2倍,养胃又补钙,一拌就上桌!夏天一到，热浪卷着胃口跑，吃啥都不香？别急！厨房里藏着一味“夏季黄金食材”，蛋白质是牛奶2倍，钙质扎实又养胃，价格却比青菜还亲民！现在正当季，错过可要再等一年！ 它就是低调的北豆腐！可别小看这一块块白玉般的豆腐： 营养实力派：每100克北豆腐里藏着约12克优质蛋白，实实在在是牛小发猫。
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胃不好不能碰芹菜?医生忠告:若想要胃部健康,这些蔬菜轻易别碰在日常生活中，很多人都习惯认为蔬菜是养胃的好帮手，餐桌上总少不了各种青菜。然而，胃部不适的人可能发现，吃了某些蔬菜后，不仅没有感觉舒适，反而出现了更强烈的不适感。这让不少人疑惑：是不是只要多吃蔬菜，就一定对胃好？尤其是芹菜这种常见蔬菜，清香爽脆，却有人提醒胃不好的是什么。
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