好吃又健康的早餐饼_好吃又健康的黑芝麻派

这5款营养早餐饼,营养师力荐!好吃健康,不试试?谁不想早上吃得又快又好又健康呢?自己做吧,太费时间;外面买吧,不是担心油多就是怕没营养,而且天天老三样,吃都吃腻了! 早餐糊弄一下,上午不仅饿得快,还没精神,工作学习都打蔫儿,长期下去对身体也不好。今天我就给大家分享5款营养美味的早餐饼,这5种就连专业的营养师都纷纷点等我继续说。

1根山药1把红枣,简单做出营养早餐饼,软糯香甜超解馋可我觉得这玩意儿吃多了不健康,油腻腻的。我闺女呢,就喜欢吃面包蛋糕,可那些东西添加剂又多。我就寻思着,能不能自己做点儿既营养又好吃的早餐呢? 这不,有一天我逛菜市场,看到山药又大又新鲜,红枣也是红彤彤的,看着就有食欲。我灵机一动,想起之前在网上看到过用山药和红枣做等我继续说。

4种饼做法,让你的周末早餐丰富多彩自己动手做早餐饼,不仅能吃得健康营养,还能让周末的早晨变得丰富多彩呢。今天就给大家分享4种饼的做法,保证让你的周末早餐有滋有味。很多人觉得吧,要做出好吃的饼,那肯定得准备一堆复杂的食材,各种调料都得用上。可事实呢?还真不是这样!就拿土豆丝蛋饼来说,准备食材那叫一是什么。

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