打嗝胃反酸是怎么回事
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总打嗝,到底是消化不良还是胃食管反流?一文讲透日常说的“打嗝”多指嗳气，也就是胃里的气体从口腔排出；而“呃逆”是膈肌痉挛发出的“呃—呃—”声，是另一回事。本文围绕“嗳气”来讲小发猫。 总打嗝并不等于“胃里有风”。反复嗳气若伴烧心、反酸、体位相关，更像胃食管反流；以上腹胀闷、早饱为主，多为功能性消化不良。先把诱因小发猫。
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55岁后总反酸打嗝?医生提醒:饭后少做这3件事,胃会更舒服大多数人把反酸、打嗝当成“岁数到了”的小毛病：忍忍就过，或随手含颗薄荷糖、喝口浓茶压一压。可身体并不这么想。55岁后，胃就像一只“装满气的暖水袋”，饭后被轻轻一晃，气和酸就向上窜。医学上，这常与胃食管反流有关：下食管括约肌像门闩，年纪增大、体重上升、晚饭偏油、吃是什么。
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晚上总胃胀不适?医生提示:长期这3个习惯,小心胃炎找上门许多人在夜间常常感到胃部胀闷，偶尔伴随轻微反酸或嗳气。很多人误以为只是吃多了或压力大，但如果这些症状反复出现，可能是在提醒你，胃已经开始受到持续刺激，长期不调整生活方式，胃炎或其他消化问题可能悄然发生。一、胃部不适背后的生活隐患胃炎是一种慢性累积性疾病，早期症等我继续说。
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胃结石与饮食有关?提醒:胃结石患者,这3类食物尽量少吃吃饭并不总是“进得多就补得足”。有人一到秋冬就爱啃柿饼、嚼坚果、喝浓粥，结果胃里沉甸甸、反酸打嗝、饭后更胀，甚至被告知“可能有后面会介绍。 怎么吃更稳妥不“糊”胃？先顺序后种类：先吃几口非黏主食或蛋白(如米饭、鸡蛋、鱼肉),再碰涩口或黏口食物，能减少“空腹聚团”。再讲质地后面会介绍。
太空打嗝能喷饭?航天员的 “反常识” 体验:连打嗝都得憋着是真不敢打——一打嗝就反酸，胃里的糊糊带着水往嘴里冒，还不是顺着食道流，是飘着出来的。你说这要是没闭紧嘴，那些食物残渣飘到仪器上，可不是闹着玩的。其实吧，地面上打嗝多简单啊，膈肌一抽，气体排出来就完事儿，顶多偶尔反酸烧心。到了太空完全不是这么回事。NASA 那个食物小发猫。
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胃扩张严重吗能自愈?医生:日常做到这1点,或辅助缓解症状饭后肚子像打了气，衣扣顶得慌，嗳气、反酸、上腹胀成一整天的背景音；有人干脆不敢吃晚饭，有人靠苏打水硬顶。可“胃扩张”三个字一出现，又还有呢？ 定时定量如何真正落地？“少量多餐、定时定量”。不是“越少越好”，而是把总量平均到一天4～6次，形成稳定的胃—脑条件反射，让胃知道“什还有呢？
饭后立刻散步真有益?别被“饭后百步走”误导,心脏反而更累把“饭后百步走，活到九十九”挂在嘴边。可现实却常常相反：刚吃完就急着迈开腿，没走几步，胸口发闷、打嗝反酸、脚步虚浮——你以为是“气是什么。 那饭后到底怎么“动”才算聪明？第一是“等一会儿”。通常建议饭后静待20—30分钟，让胃排空启动、血糖曲线稍微“缓一缓”，再开始活动。..
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暴饮暴食越频繁幽门梗阻来的越快?不想得幽门梗阻,这些事尽量免往往伴着沉甸甸的负担：胃里顶着、嗳气、反酸，甚至一夜辗转难眠。有人以为只是“吃撑了”，却不知频繁的暴饮暴食，正悄悄让胃的“出口”—.. 也暗示着胃的耐受力已濒临极限。幽门梗阻究竟是怎么形成的？幽门恰似掌管“胃出口”的精妙阀门，于日常运转里，它有条不紊地把握节奏，把食说完了。
5种行为易加重胃食管反流,很多人却以为是在养胃,需尽早调整为什么会把胃食管反流推向更坏的方向；又该怎样把日常的小动作调回正轨。“好心办坏事”夜里那杯热水，并不总是温柔许多人把“睡前喝一是什么。 常常是“下一次反酸”的预告带气饮料、苏打水、甜汽水，甚至“自制小苏打水”，都容易让胃鼓起来。你可能确实靠“打嗝”得到了片刻的痛是什么。
换季时期,提醒大家:多做这3件事,减少胃炎复发几率身边总有人有这种“反常”体验：天气预报还没来得及看，胃先给了信号——早上起床一口凉风，整天隐隐作胀；午后温度忽高忽低，傍晚就开始反酸、打嗝。好像胃是一只小气压计，外面风一吹、温度一挪，它就着急敲门。这并不是矫情。换季时温差大、作息变、饮食乱，身体的自主神经会更说完了。
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