怎样调理身体的肝胆_怎样调理身体代谢功能
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一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官不少人可能都有这样的经历：晚上睡得好好的，突然在凌晨三四点醒来，然后再怎么辗转反侧也难以重新入睡。根据一项睡眠调查数据显示，约有3说完了。 实际上却反映了我们身体内部的某些不协调。透过中医的视角，我们可以更全面地理解身体的运作，并通过合理的调理方法来破解这一常见困扰说完了。
肝胆不好病痛多!一招疏通肝胆,心情睡眠双提升!肝胆调理不好，会引发肝炎、胆囊炎、高血压、高血脂、脑溢血、脑中风。想要疏肝理气，应该怎么做？ 疏肝壮胆功，肝胆不好的朋友们一定要练！ 早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好【敲胆经：生阳气】【位置】每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲还有呢？
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夏日炎炎访民生丨中医给你开“凉”方怎么调理？盛夏时节，阳气鼎盛，正是中医“冬病夏治”、科学养生的好时机。7月18日，记者采访了河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆科三区副主任张小瑞，为大家提供一套解暑“凉”方。“长时间吹空调，容易出现腰酸背疼、头晕乏力等，这些都是‘空调病’的临床表现，同时人体免疫说完了。
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