喝什么对肠道好排便_喝什么对肠道好
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4种“通便高手”蔬菜,秋天这样吃,便便顺畅肠道舒服秋天一转凉，你有没有发现大便开始偏干、一天不解、肚子胀得慌？这不是年纪大了的“自然现象”，更不是水喝少的问题。从老中医的角度来看，这是“肺燥气结”“大肠不通”的表现。秋属金，通于肺，肺与大肠相表里，肺气宣发不利，肠道自然失于通达。此时多吃几种“润肠草”，比吃泻药等会说。
一、喝什么对肠道好排便快
二、喝什么对肠道好排便顺畅
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晨5 - 7点肠道活跃,这2种水促排便效果惊人!最近网上有个热门话题，好多人都在讨论：为啥自己早上也喝了水，可排便还是不顺畅呢？大家都知道晨5 - 7点肠道活跃，都说这时候喝水对排便好，可实际效果却因人而异，这到底是咋回事儿呢？难道真有那种能让排便效果惊人的水吗？带着这些疑问，咱们今儿就好好唠唠这事儿。并非随便啥水后面会介绍。
三、喝什么对肠道好又排毒
四、喝什么对肠胃排便好
大便像“羊粪球”咋回事?必看这些原因和解决办法!上厕所时发现大便像一个个“羊粪球”，又干又硬，排起来那叫一个费劲，感觉肛门都要被撑破了，真的是“菊部地区”压力山大！这大便咋就成了这副模样呢？ 其实，出现大便像“羊粪球”这种情况，原因还不少。首先，喝水太少是个常见因素。水就像是肠道的“润滑剂”，你每天喝的水不够，肠小发猫。
五、喝什么对肠道有益
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