11个月宝宝吃水煮蛋吗_11个月宝宝吃水果需要蒸吗
胎宝宝猛涨期,孕妈饮食大PK:这样吃真能让宝宝更聪明?真就是“吃对了能让宝宝赢在起跑线上，吃错了可能就会有小麻烦”！今天咱就来一场孕妈饮食大PK,看看怎么吃能让宝宝更聪明。先来说说正例，我认识一位孕妈小A。在胎宝宝猛涨期，她那饮食搭配堪称一绝，妥妥的“营养大师”。早餐是一杯鲜牛奶、一个水煮蛋，再搭配几片全麦面包，营说完了。
孕期食物红黑榜!这些吃错小心影响宝宝发育!吃错了可就芭比Q了！孕期食物有红黑榜之分，接下来我就给大家好好盘点一下。孕期该吃的食物——红榜首先是富含蛋白质的食物，像鸡蛋，那可是蛋白质的优质来源，一个鸡蛋就能给孕妈和宝宝提供一天所需的部分蛋白质，这波操作直接封神！而且鸡蛋做法多样，水煮蛋、荷包蛋都很美味。..
适合中国宝宝的减脂餐,真能吃饱吃好还逆袭?快来一探究竟!看看它到底能不能让你吃饱吃好还成功逆袭！ 先给你讲个正例，我有个朋友小李，妥妥的“干饭人”，之前体重一度飙升，整个人都肿肿的。后来他听说了适合中国宝宝的减脂餐，一开始也是半信半疑，但还是决定试一试。他按照减脂餐的搭配，早餐吃杂粮粥、水煮蛋和小番茄，午餐是糙米饭搭配小发猫。
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