鸡蛋煮什么能治便秘_鸡蛋煮什么能治胃病
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秋燥易便秘,常吃八道润肠菜,轻松排便强体质倒入鸡蛋翻匀5.喜欢汤汁可多留些，尝味补盐后出锅醋溜白菜食材： 娃娃菜、干辣椒、蒜、葱做法： 1、起锅热油，倒入干辣椒、蒜、葱花爆香。2、加入娃娃菜翻炒，按压至变软。3、加一勺盐、两勺醋、一勺糖、一勺生抽翻炒均匀，加少许鸡精，焖煮两分钟收汁。4、撒上葱花或白芝麻即还有呢？
便秘克星!4种菜轮流吃,润肠刮油消小肚腩!想要告别便秘、轻松瘦身？这4道家常菜堪称“肠道清道夫”，润肠通便还能刮油减脂！ 1. 茄子拌番茄茄子富含膳食纤维，能促进肠道蠕动；番茄中等会说。 搭配鸡蛋补充蛋白质，卷成蛋饼口感嫩滑，早餐吃一份，排便更顺畅。3. 芋头韭菜汤芋头黏液蛋白润滑肠道，韭菜辛辣素刺激消化液分泌，煮成热汤等会说。
4种超宝藏深色蔬菜,改善便秘、补钾护眼又补维生素!1、紫薯：蒸紫薯！ 2、胡萝卜：胡萝卜鸡蛋！ 3、红苋菜：炒红苋菜！ 4、血皮菜：炒血皮菜！
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