虾仁豆腐煲鸡汤_虾仁豆腐蒸蛋
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豆腐和它同煮赛鸡汤,偶尔一碗让身体受益!要是说起营养和美味兼具的食物，豆腐绝对是榜上有名的。它有着“植物肉”的美誉，在之前也分享过豆腐的养生效果。今天呢，我要给大家分享几个豆腐的“好搭档”，他们搭配着吃起来啊，能让豆腐的养生效果发挥的更全面。豆腐的“好搭档”豆腐加虾仁：补充蛋白质豆腐的蛋白质和钙是什么。
多吃这4种食物,养肝排毒,让你越吃越健康 1.莴笋炒鸡蛋2.浦瓜炒虾仁3.虫草花羊肚菌鸡汤4.番茄豆腐
夏季喝汤别只喝肉汤鸡汤,这汤补钙增强抵抗力,多喝!鸡汤，今天我就给大家分享一道超适合夏天喝的汤——白玉菇虾仁炖豆腐汤，鲜美又补钙，喝上一碗，身体倍儿棒！夏季喝汤，肉汤鸡汤靠边站！建议要多喝这汤，补钙质，增强抵抗力。【白玉菇虾仁炖豆腐汤的制作顺序】材料准备：选购新鲜白玉菇200克(白玉菇是餐桌上常见的菌菇，色泽洁白，口感是什么。
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