小孩吃什么蔬菜长个子又快又有营养
孩子长身体,这5种蔬菜营养赛肉,很多父母却不知也不利于孩子长的漂亮和帅气。其实，孩子长身体，这5种蔬菜比肉还营养，不光能让孩子均衡发育，个子高，身体健康，也能让孩子保持合适的身材，皮等我继续说。 第三种蔬菜是山药。山药因为含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，对孩子有健胃益脾的功效，此外，常吃山药还有利于孩子排痰和止咳，对孩子的腹泻等我继续说。
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别只盯着香蕉了!这个每周吃两次,孩子便便规律,体质好长更高我经常给家长朋友们说，想要孩子长得高，吃得好，吃得对至关重要，是帮助孩子长个的关键。在门诊上也经常会遇到有家长问我，平时要给孩子吃什么有利于长个子？今天给家长分享一种春天常见的蔬菜，营养价值很多，却常常被忽视，它就是莴笋！ 莴笋不仅能促进消化，还对孩子的身体发育有诸还有呢？
夏日餐桌新变化,孩子吃饭竟藏养骨大学问!大家都开始琢磨夏天到底该让孩子吃什么。我发现很多家长其实都搞错了重点，总以为多吃点米饭蔬菜就行，结果孩子照样个子蹿得慢。确实很多人还是老观念，觉得白菜土豆最顶饱。可上周带侄女去儿童医院体检，医生说得明白，光吃主食营养太单一。特别是现在孩子发育关键期，骨头在快是什么。
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