胃肠功能差吃什么水果_胃肠功能差吃什么水果好
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水果吃不对易患肠胃病?这3种水果快列入黑名单!尤其是空腹吃柿子，那简直是在“作妖”。柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹时，胃酸分泌较多，鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成大小不等的硬后面会介绍。 不然肠胃就要“暴走”啦！ 宝子们，水果虽好，但也要选对了吃。这3种水果，一定要注意适量食用，可别让它们成为你肠胃的“噩梦”。赶紧把这篇后面会介绍。
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医生呼吁:肠胃弱的人春季少吃这3种性寒水果,再爱也忌口!肠胃功能本来就偏弱的人，春季吃冷性水果不但不养生，还可能惹出事。医生在门诊中经常遇到这种情况，本来就腹胀、腹泻、胃口差，结果还偏爱等我继续说。 胃肠道对冷热的容忍度更低。其中有几种常见水果，在春季特别容易引起问题。像那种水分含量高、纤维较粗、食用方式偏生冷的水果，对胃肠等我继续说。
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夏天吃荔枝要谨慎!这些人群需注意,还有替代水果推荐过量食用荔枝也可能引发不适。荔枝糖分高且带酸度，过量食用可能造成消化功能紊乱，甚至腹泻、呕吐，尤其对胃肠功能差的人，可能引发胃肠道小发猫。 过量食用风险增加。食用荔枝要适量，避免空腹吃，糖尿病患者应遵医嘱合理搭配食物。对于不宜食用荔枝的人群，可选择其他水果替代。蓝莓糖小发猫。
老年人健康习惯大盘点!照着做,身体硬朗不是梦,快收藏!家人们，谁懂啊！家里老人身体要是不好，那全家都跟着操心。其实啊，只要养成一些健康习惯，老年人身体硬朗不是梦！今天就给大家好好盘点一下。1. 合理饮食，营养均衡你想啊，老人的肠胃功能不像年轻人那么好，吃不对可就容易出问题。所以饮食上一定得合理搭配。多吃蔬菜和水果，它们说完了。
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