去湿气排湿最快的茶_去湿气排湿最快的汤
湿气重别乱泡茶!5款祛湿茶对症喝,舌苔变薄肚子变小!3.【玉米须冬瓜茶】水肿型湿气的“克星”，如果早上起来脸肿、眼皮肿，按一下小腿会有凹陷，就适合喝它。取新鲜玉米须15克(干品8克)、冬瓜200克(带皮),冬瓜去皮去籽切小块，和玉米须一起下锅，加清水煮20分钟，滤出茶汤即可。这款茶喝起来，有淡淡的冬瓜清香，几乎没有苦味，玉米须能等会说。
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湿气重别愁!苹果姜枣茶喝走寒气,暖身养颜!今天给大家分享一款我喝了四月的宝藏养生茶——苹果黄芪姜枣茶！暖身又养颜，湿气重、脸色暗黄、经常熬夜的快收藏住！ 为什么推荐它？ 1. 祛湿暖宫：生姜驱寒，红枣补气血，黄芪健脾祛湿，湿气重的姐妹喝它超合适！ 2. 提亮肤色：苹果富含维生素C,搭配黄芪，坚持喝小脸自带“腮红滤镜”，素还有呢？
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立夏到三伏,爷爷的祛湿茶方,喝出轻盈好状态喝一种叫做“姜米茶”的神秘饮品，一路喝到三伏天结束，据说能去湿气，还能顺带减个肥。我一听，眼睛都亮了！“瘦”这玩意儿，简直就是中年妇女的执念啊！ 先说说这姜米茶，配方简单到令人发指：大米和生姜，都是厨房里的常客。做法也相当接地气：大米淘干净炒干，炒到微微发黄，然后加入姜后面会介绍。
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