几天没大便吃什么水果能最快通便
秋天吃这4种水果,清肠道促排便一身轻秋天想要排便顺畅，那么就要多吃蔬菜和水果，不喜欢吃水果的话，可以把水果炸成汁，当成饮料喝。今天分享4种“催屎之王”的水果，可以把这些水果做成各种果蔬汁，不仅可以润肠通便，还可以将秋燥，肠道干净了，浑身都轻松了。第一种水果：西梅汁要是说什么水果是“催屎大王”，那么肯好了吧！
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这3果2菜1水堪称“通便王”,吃完排便又快又干净,胜似香蕉!小编今天给大家推荐几种通便特厉害的食物，希望多少能帮到大家~ 西梅在众多水果中，西梅似乎没那么起眼，但人家实力强着呢！ 西梅能通便，主后面会介绍。 排便自然就顺畅多了。Tips:血糖未得到控制的糖尿病人、一岁以内的婴儿、正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药的人，不宜食用蜂蜜。当然后面会介绍。
3种水果堪称“催屎之王”,每天吃一种,通便顺畅还瘦腰!帮助排便，也可以补充身体所需的维生素和水分~ 如果你经常遭受便秘困扰，可以多食用这些水果搭配，希望能帮助到大家，喜欢的朋友建议收藏起是什么。 可以增加便便体积，也富含水分，可以保持便便湿润，让大家可以更好的排便，所以两种食材搭配一起可以润肠通便，软化肠道排泄物，特别适合排便是什么。
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