哪些零食吃了不长痘痘_哪些零食吃了不容易长胖
脸上老出油、长痘痘?当心是体内积热,这3个坏习惯最好改掉忍不住吃点零食。表面上看，这些习惯似乎无伤大雅，但慢慢地，小林发现自己的脸越来越容易出油，偶尔还会爆痘，而且痘痘愈合得慢，痕迹明显。医生提醒，体内积热往往表现为脸部油脂分泌旺盛、皮肤易发红、偶尔口苦口干，长期下来容易诱发痘痘、皮肤敏感甚至炎症。小林的情况其实就是什么。
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常吃零食扰乱胃肠道活动!医生:4种零食适当吃,对身体有好处因为每次吃零食，胃肠道都会随时排泄消化液，这样吃饭时，消化液排泄缺少，就会影响营养的正常吸收，很容易形成营养不良和胃肠功能障碍。而且一些零食中含有色素、添加剂、防腐剂、糖精和其它有害物质，长期食用会导致脸上长痤疮和痘痘。不过日常生活中，也有4种零食可以适量吃点小发猫。
秋天碰到这花别错过!清水煮润燥,年轻人躺平也能祛燥火?现在很多年轻人都喜欢“躺平”，天天宅在家里，吹着空调、吃着零食、刷着手机，小日子过得那叫一个滋润。可时间一长，燥火就悄悄找上门啦！你是不是经常感觉口干舌燥，喉咙像冒火一样，脸上还时不时冒几颗痘痘，这就是燥火在作祟。为了祛燥火，大家也是各显神通。有人吃各种降火的药好了吧！
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