大便不通畅拉不出来怎么办吃什么药
比芋头养人比红薯通便!建议中老年人多吃利尿降三高,排便更通畅尤其适合夏季食用。不过苦瓜太苦，因此有着“千金菜”的莴苣就成不少人的选择，不仅能补充营养，提升免疫力， 还能刺激消化，增进食欲，清热解毒、利尿减肥， 宽肠通便等， 常吃对身体益处多多。它比芋头养人比红薯通便！建议中老年人多吃利尿降三高，排便更通畅！莴苣的色泽翠绿、口感脆后面会介绍。
肠道不通畅?清肠小妙招,轻松解决你是否有过这样的困扰：肠道不通畅，肚子总是胀胀的，排便也不顺畅，感觉整个人都变得“沉重”起来？这可不仅仅是个小麻烦，它还可能影响我们后面会介绍。 看看自己的肠道能不能变得“轻松”起来呀。要是你还有其他更好的清肠经验，也欢迎分享出来哦，毕竟大家一起让肠道健康起来才是最棒的嘛后面会介绍。
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上了年纪总便秘?送你3个药清热行气、疏通大便大便干结难排，那种感觉就像肠道被堵住了一条“路”，怎么都不通畅。有的人尝试用开塞露，希望能“打开通道”，可效果往往不尽如人意；还有等会说。 干什么都提不起劲，站一会儿就觉得累得不行。在排便方面，虽然有便意，可就是怎么使劲都拉不出来。这种情况，很大程度上是因为气虚导致的。..
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