豆腐和鸡蛋的神仙吃法简单
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春天吃豆腐有神仙吃法,不炒不炸,多吃还不长胖!第一章当豆腐遇上蔬菜开会上礼拜闺女放学回来,书包还没卸就嚷嚷:“妈,同学妈妈做的鸡蛋饼会变色!”我凑近她画的抽象派食谱才明白,敢情是加了胡萝卜、黄瓜这些花头。这倒让我想起二十年前在职工食堂掌勺的日子,老师傅教过一招: “豆腐鸡蛋是个老好人,什么菜帮子都能往里塞。..
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夏天吃油麦菜有神仙吃法,不炒不凉拌,汤汁都能舔光!在炎炎夏日,清爽的蔬菜总是餐桌上的宠儿。油麦菜,以其鲜嫩的口感、丰富的营养,成为了许多家庭夏日餐桌的常客。平日里,我们常见的油麦菜做法大多是清炒或者凉拌,虽然美味,但吃多了难免觉得单调。今天,就给大家分享一个油麦菜的神仙吃法——油麦菜鸡蛋豆腐煲,不炒不凉拌,保证是什么。
夏天多吃油麦菜!大厨神仙吃法,不炒不凉拌汤汁都舔光在炎炎夏日,清爽的蔬菜总是餐桌上的宠儿。油麦菜,以其鲜嫩的口感、丰富的营养,成为了许多家庭夏日餐桌的常客。平日里,我们常见的油麦菜做法大多是清炒或者凉拌,虽然美味,但吃多了难免觉得单调。今天,就给大家分享一个油麦菜的神仙吃法——油麦菜鸡蛋豆腐煲,不炒不凉拌,保证还有呢?
减脂期吃它两周瘦7斤,吃得干净真的会瘦!一,酱香豆腐蒸蛋——巨好吃,真的低卡又饱腹二,时蔬蒸蛋——鸡蛋的神仙吃法三,番茄牛肉娃娃菜豆腐汤——汤汁浓郁,美味又营养四,咸香豆腐花——咸香好吃,低卡高蛋白
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