牛肉炖什么药材比较好_牛肉炖什么药材养生
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三十味药材慢炖,醇香衬峨眉#秋日正当食太小了则无法将药材的香味充分释放出来。周师傅时刻守在炉边，不时地撇去浮沫，调整火候。这慢炖的过程，也是一个与时间对话的过程。三十味药材在锅中相互融合，释放出各自的香味，最终汇聚成一种独特的味道。这味道，既有药材的清香，又有牛肉的鲜美，还有一种难以言喻的醇厚。周后面会介绍。
太鲜啦!这两样一起炖,好吃养生,中年女人常吃超棒!牛肉和羊肉，吃点鸡肉、鸭肉等补一补，又吃了几贴中药，现在感觉又活蹦乱跳了，哈哈！ 最喜欢喝鸡汤了，每个星期我都炖1~2次，长期吃，真的很补的哦！ 当然，鸡汤要好喝，关键是鸡要好！ 最近发现，用菌菇来炖清远鸡汤，真的太鲜，太好吃了！甚至我一个人吃，都要炖上半只，煮个面，吃个鸡肉什么的，太还有呢？
古人所提到的“好补不如独卧”,到底指的是什么?你要反省下了大家有没有听说过这句古语“好补不如独卧”，你知道其中蕴含的道理吗？首先，看下“补”的意思，它所指的是在传统养生观念中，包含了药补、食补等方式，但生活中也有这样的说话“药补不如食补”，与其吃各种名贵的药材，乱补一气，不如从身边的食物下手，如羊肉、牛肉、新鲜蔬菜、豆制小发猫。
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