牛奶喝了会拉稀吗_牛奶喝了会身体疼吗
45岁后养骨别只喝牛奶,多吃5样强健骨骼腿脚有劲提到养骨，很多人第一反应是“多喝牛奶”。确实，牛奶的含钙量不低，但并非人人适配，比如乳糖不耐受的人喝了容易腹胀腹泻；更重要的是，骨骼健康需要“多种营养素协同作战”，除了钙，还离不开优质蛋白(骨骼的“建筑材料”)、维生素D(促进钙吸收)、维生素K(帮助钙沉积)等。与其单靠说完了。
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上了年纪少喝牛奶,多吃这6样,很多老人不知道为什么牛奶可能不适合老年人？ 1、乳糖不耐受比例高亚洲成年人中约90%存在乳糖酶缺乏，饮用后容易出现腹胀腹泻。年龄越大，肠道分解乳糖的能力越弱。2、可能加重慢性炎症牛奶中的A1酪蛋白被部分研究认为可能引发炎症反应，对有关节炎等慢性病的老人不利。3、钙吸收效率存是什么。
戚薇给女儿喝了10年冰牛奶,自豪称没拉肚子,胡静不认同还提醒她她也就同意给女儿喝冰牛奶。就这样，lucky已经整整10年都是在喝冰牛奶了。 那么问题来了，从小就给女孩子喝冰牛奶，没有拉肚子，并不代表肠胃就好，更不代表就不伤脾胃了。 脾胃是不喜欢冰凉的食物。一旦吃了冰冷寒凉的食物，肯定是伤害脾胃的，更别说喝了10年的冰牛奶。 无法等会说。
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别再因乳糖不耐受弃牛奶!这样选喝,肠胃没负担乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖，导致饮用后出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。牛奶是钙、蛋白质等营养素的重要来源，乳糖不耐受人群不必完全放弃牛奶，只要选对种类并掌握正确的饮用方法，就能既能享受牛奶的营养，又能避免不适。了解适合乳糖不耐受还有呢？
一喝牛奶就闹肚子?乳糖不耐受不该全背“黑锅”!马上就是国庆长假啦！小王开心地喝了杯牛奶庆祝一下！不久后，他腹痛难忍冲进卫生间，坚信这是“乳糖不耐受”在作祟。然而，普陀区中心医院全科医疗科李祎楠主治医师和张莉主任医师提醒大家，真正因缺乏乳糖酶导致腹泻的情况很少。喝奶腹泻的“锅”，不能全让乳糖来背。1 不耐受的是什么。
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小狗喝牛奶真的好吗?铲屎官必看这些真相!你满心欢喜地给自家小狗喂牛奶，结果小狗却上吐下泻，这画面是不是很让你崩溃？不少铲屎官都觉得牛奶营养丰富，给小狗喝准没错，可现实却狠狠打脸。小狗喝了牛奶后，常常会出现拉稀、呕吐的症状，就像吃了“窜稀套餐”一样。这不仅让小狗遭罪，也让铲屎官们忧心忡忡。为啥小狗喝牛是什么。
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喝牛奶与否的身体差距受热议,现存牛奶相关企业超206.7万家喝牛奶的人，能便捷获取钙与优质蛋白，提升骨密度，助力身高发育，降低骨质疏松风险，但乳糖不耐受者易腹胀腹泻，且牛奶可能加重痤疮。不喝牛奶者，若钙摄入替代不足，骨折风险可能增加，不过乳糖不耐人群转向豆浆等替代品后，消化负担减轻，戒奶后部分人皮肤炎症还得到缓解。其实，喝牛说完了。
一喝牛奶就拉肚子?多半与这2个因素有关,别不当回事乳糖不耐并不等于远离牛奶有的人一喝牛奶就拉肚子，就觉得自己不能喝了。其实啊，乳糖不耐症不是说绝对不能喝牛奶。每个人对乳糖的反应都不一样，有时候少喝点、分几次喝，肠道可能就能适应了。对于一些人来说，喝酸奶、奶酪等发酵乳制品要比喝牛奶更适应，因为这些乳制品中的乳等我继续说。
牛奶和它堪称绝配,不伤脾胃还不生湿牛奶伤脾胃的原因：一半的医书认为它性平，一半认为微寒。牛奶主要的问题，寒凉+滋腻，容易把脾胃滞住，不易消化。脾阳受到伤害，食物运化不动，很容易腹泻，其他食物的营养也吸收不到了。如果你是痰湿质，脾胃阳虚，喝了牛奶容易拉肚子，皮肤问题湿疹反复，可以感受一下自己的身体，避免单小发猫。
牛奶配巧克力竟是健康杀手?中医揭秘真相!再灌一大口牛奶？看起来既营养又方便是不是？ 可是你知道吗？这种看似完美的搭配，在中医眼里可是典型的"相克"组合！ 牛奶+巧克力=腹泻+缺钙？ 中医讲究"药食同源",食物之间的搭配就像中药配伍一样有讲究。牛奶性平味甘，而巧克力(特别是黑巧克力)性温热，两者相遇会产生什么奇妙(或后面会介绍。
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