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  通讯员张旭扬州市新闻传媒中心记者李晓明本周将迎来霜降节气，民间素有“春捂秋冻”之说，对于老年人来说，如何科学“秋冻”提升自身抵抗力？ “秋冻”并非人人适宜扬州东方医院老年科、康复科副主任医师卞正东解释说，“春捂秋冻”好了吧！

  2025-10-20 21:08

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  肚子消化不好上厕所拉不出来

  生活中，常有人会遇到这样的情况：刚吃完饭，肚子就开始“咕咕叫”，紧接着便有了强烈的便意，匆匆奔向厕所。不少人觉得，这是身体消化能力强是什么。 消化不良症状，那就得引起足够重视了。毕竟，这背后的原因，可能涉及肠道个体差异，以及多种潜在健康问题。有些人饭后立刻上厕所，可能是胃肠是什么。

  2025-10-20 21:08

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  冬天适合吃哪些水果下火

  冬季食用这种水果，具有润肺、化痰去火和养脾胃的三重功效，简单蒸制后风味绝佳。许多人只知道苹果四季皆有，却不知道它其实在秋冬季节才说完了。 对于寒冷的冬天来说，这样享用苹果尤为合适。众所周知，苹果富含多种维生素、膳食纤维以及微量元素等营养成分。当这些成分经过蒸煮处理说完了。

  2025-10-20 21:08

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  推荐一款手电筒超亮的_推荐一款手电筒

  上周去给车做保养，刚把车停到工位，师傅拿着手电筒照了照排气管，眉头一皱说“你这积碳不轻啊，得做个全套清洗，不然油耗还得涨”。我当时说完了。 一保养就推荐洗积碳。但我问过开修车行的发小，他说真不是所有车都需要洗，就两种情况值得花这钱，其余全是白扔钱。第一种情况，车抖得像筛说完了。

  2025-10-20 21:08

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  喝什么茶比较好女生_喝什么茶比较养胃健脾

  茶”！做法简单到没朋友，但效果嘛…谁喝谁知道！ 坚持一段时间，你会发现小脸红扑扑的，手脚暖和了，连闺蜜都追着问你用了什么贵妇护肤品！ 为啥好了吧！ 对女生补气血、养容颜那是一等一的好。鸡蛋：优质蛋白质，给我们满满的元气，让这碗茶营养更扎实。红枣：天然的“维生素丸”，俗话说“日食好了吧！

  2025-10-20 21:08

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  中国青年报客户端北京8月5日电(中青报·中青网记者夏瑾)暑期是出行的高峰，在旅行过程中如何预防水土不服？水土不服导致的胃肠道疾病应如何解决？在8月5日国家中医药管理局召开的“暑期中医药养生”专题发布会上，中国中医科学院望京医院脾胃病科主任魏玮从预防和调理两方面是什么。

  2025-10-20 21:08

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  每次吃完晚饭肚子疼是为什么

  张阿姨今年52 岁，平时最爱跟着小区姐妹跳广场舞。大概半个月前，她路过街边摊买了串烤肠，当天晚上就开始肚子隐隐疼，还觉得胀得慌，连晚饭都没吃几口。她没当回事，觉得就是“吃坏了肚子”，找了家里的健胃药吃了，症状稍微缓解后就忘了这事。可没过几天，奇怪的事来了：每天早上起等我继续说。

  2025-10-20 21:08

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  每天被工作追着跑，还得扛着痛经、手脚冰凉、失眠、情绪波动…是不是很多女生都有这样的困扰？其实早就有不少人靠一种温和的养生方式摆脱了这些麻烦——艾灸，但是多数人不知道，今天就把这份能守护女性健康的方法说清楚。经前艾灸重点在“疏”，缓解不适防胀痛经前一周左右后面会介绍。

  2025-10-20 21:08

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  胃不好夜宵_胃不好夜宵吃什么健康又营养

  你有没有过这样的经历：和朋友聚餐时，看着满桌美食却不敢多吃，吃一点就胃胀难受；深夜加班后，想点份爱吃的夜宵，可刚吃几口就感觉胃里翻江倒海。胃不好的人，在吃这件事上那真是处处受限，美食当前只能“望洋兴叹”，这简直太痛苦啦！ 那为啥咱们的胃会变得这么“脆弱”呢？其实啊，这小发猫。

  2025-10-20 21:08

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  2025-10-20 21:08

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