用什么泡水喝可以助消化清火
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冬天用菊花搭配泡水,养肝明目,清热去火,还能驱散体内湿气!菊花，大家都知道，尤其是在冬天，作为一种温和的草本植物，菊花有着不少功效，光是泡水喝，不仅能清热解毒、养肝明目，还有可能助消化，清理体内后面会介绍。 一般情况下，火气旺盛的人更容易感到身体沉重、四肢发困。那怎么办呢？让菊花来帮忙。菊花自古就被认为是一种能够清热去火的药草，它能有后面会介绍。
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冬季美食推荐:暖身去火助消化,错过可惜!多摄入一些能够暖身、去火、助消化的蔬菜。转眼间，十月已接近尾声，农历十一月即将来临，寒冬腊月也将随之而至。在这个时节，我们的饮食选后面会介绍。 香醋1. 首先将买回来的鞭炮笋进行泡发。按照前面提到的方法，取适量鞭炮笋用清水浸泡约一个小时，期间换水2~3次。当尝起来没有咸味时，即后面会介绍。
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冬天吃这菜好处多!暖身去火又助消化,不吃太可惜特别是那些能够暖身、去火及促进消化的蔬菜更应受到青睐。如今已至十月末，农历十一月即将到来，面对寒冬腊月，合理调整饮食结构变得尤为关键。在此推荐一种特别适宜冬季食用的菜品——鞭炮笋。冬季里，这道菜值得大力推广！其一可暖身御寒；其二有助于清热解毒；其三还能改善肠等我继续说。
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