喝冰水对肠胃是否有危害
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早上空腹喝水危害超不吃早饭?医生劝起床后做好5件事早上起床第一杯水，你喝对了吗？很多人一睁眼就端起床头的一杯水，咕咚咕咚喝个精光，甚至觉得这是一种“养生”行为。然而你可能不知道，如果方式不对，这杯水反而可能成为对身体的“第一击”。尤其是那种空腹灌下一大杯冰水的做法，不但没起到清理肠胃、润滑身体的作用，反而容易小发猫。
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早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?劝告:2种水,不要空腹喝您天天空腹喝凉水，肠胃早该抗议了！”祖孙俩的争论，折射出当代人普遍存在的健康误区：空腹喝水是否真的比不吃早餐危害更大？临床数据揭示的真相北京某三甲医院消化科曾接诊过一位35岁的程序员李先生。他长期保持空腹饮用冰水的习惯，直到某日突发剧烈胃痛被送医。胃镜检查显还有呢？
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早上空腹喝水危害竟超不吃早餐?这3种水千万别喝!必看但这波操作简直就是在给肠胃“上刑”！早上刚起床，你的肠胃还在“睡懒觉”，突然来这么一杯冰水，就像给肠胃来了个“冰桶挑战”。肠胃受到刺激，就会剧烈收缩，你可能马上就会肚子疼、闹肚子。这就好比你在冬天突然把一个暖炉扔进冰窟窿，能不出问题吗？所以啊，早上空腹喝冰水，妥妥是什么。
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