清热去火的汤食谱配方
三伏天救命汤!清热降火每周喝3次,睡眠好还不盗汗每天教你美食教程，养生菜谱！ 三伏天一到，可真是热得人受不了。太阳像个大火球似的，挂在天上，烤得大地都发烫。走在外面，就像进了蒸笼一样等会说。 喝排骨汤，能补充身体所需的营养，让咱更有力气。苦瓜和排骨，搭配在一起，既清热降火，又营养美味，简直就是三伏天的绝配！ 【苦瓜排骨汤】详细等会说。
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绿豆汤总煮不烂?新方法全家抢着喝,背后还有意外发现老妈翻出本旧菜谱说绿豆汤能降火，结果煮出来的豆子硬得像石头，小孩直喊难吃。折腾三天后总算找到窍门，现在全家人都要排队喝，连我这个挑嘴的人都被馋到了。基本材料就五样：绿豆、银耳、莲子、百合、冰糖。网上说这些搭配能清热，但我第一次做的时候全乱了。绿豆没泡直接下锅小发猫。
气温上升,多喝这六道炖汤清热解毒,舒服入夏!又能清热解毒，给身体降降火。今天就给大家分享5 道超实用的炖汤食谱，都是我家夏天常喝的，做法简单，食材也很容易买到，保证让你舒舒服服入夏。一、【丝瓜菌菇瘦肉汤】丝瓜能清热凉血、解毒通便;蘑菇富含多种营养，有助于增强免疫力、维持身体代谢平衡,帮助清除体内热毒。做等会说。
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