茶喝多了有什么弊端_茶喝多了有什么坏处和好处
喝咖啡能帮助人们提神,但经常喝咖啡的3个弊端,你也需要了解随着生活节奏的加快以及人们工作强度的不断增强，咖啡似乎已经成为了职场人士必不可少的“神器”，由于工作繁忙，常常会造成饮食方面并不规律，而职场人士就会习惯性用咖啡代替早餐，一方面，空腹喝咖啡能帮助抑制食欲，另一方面，咖啡在一定程度上可以提升人的精神状态，让身体机能说完了。
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上年纪别瞎喝牛奶!快看看该多喝哪3样,超实用!每天都喝。但实际上，喝牛奶对于上了年纪的人来说，可能存在不少弊端呢。有些上了年纪的人肠胃功能变弱了，喝了牛奶之后可能会出现腹胀、.. 最后是枸杞菊花茶。枸杞和菊花搭配在一起，简直是养生界的“黄金搭档”。枸杞有滋补肝肾的功效，菊花能清肝明目。上了年纪的人眼睛容易等我继续说。
别再迷信鸡汤!坐月子这些美食才是逆袭法宝?姐妹们，是不是一提到坐月子，满脑子都是那碗油腻腻的鸡汤？好多人在坐月子的时候，家里人每天就变着法儿地给炖鸡汤，觉得这就是大补。但你知道吗，这波只喝鸡汤的操作，可算不上“封神”！ 只喝鸡汤其实有不少弊端。鸡汤表面那一层厚厚的油，喝多了，你不仅容易变成“油腻小娘子”，体还有呢？
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