祛湿气炖鸡汤用什么效果最好
夏季炎热就喝五指毛桃炖鸡汤,营养清补老少皆宜!笋笋家最常做的便是鸡汤，最近天热，最适合用五指毛桃煲汤。五指毛桃健脾养胃去湿气，再加上安神养心的芡实和祛湿效果好的薏仁，搭配新鲜的还有呢？ 喝起来一点都不腻，超级清爽。鸡肉嫩滑多汁，吃起来也带有淡淡的椰奶香，特别开胃。五指毛桃炖鸡，满屋飘香，炎炎夏日补一补吧。来，张嘴！
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夏日祛湿“神仙水”,南方人每周喝,健脾祛湿身体更轻松今天推荐一款非常受欢迎的祛湿汤——冬瓜红枣薏米炖鸡汤，清甜里透着药材香，喝完喉咙润、小腹暖，连汗都出得清爽了！今儿咱就唠唠这锅汤的门道，保准你喝完连汤渣都舍不得剩！夏日祛湿“神仙水”，南方人每周喝，健脾祛湿，身体更加轻松。【冬瓜红枣薏米炖鸡汤的制作顺序】食材准备等会说。
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湿气最怕这3个菜,中老年人常吃健脾养胃又祛湿!祛湿的关键在于，健脾养胃、利水渗湿。我今天推荐三道，针对中老年人的“祛湿王牌汤”——丝瓜蛤蜊汤、山药薏米鸡汤、冬瓜薏米老鸭汤，食等我继续说。 转小火慢炖1小时，至薏米软烂、鸡肉脱骨。2. 放入山药块，继续炖20分钟，至山药绵软。- 出锅前加盐调味，拣去葱段即可，汤肉同食效果更佳。关等我继续说。
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