调理肠胃的水果_调理肠胃的水果有哪些
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肠胃不好总闹病?这3种美食帮你调理肠胃肠胃不好不仅影响食欲，还会降低生活质量。其实，通过合理的饮食调理，就能在一定程度上改善肠胃状况。今天就给大家介绍三种看似普通，却对调理肠胃有大作用的美食，它们可能会颠覆你对肠胃调理的认知。香蕉：不只是水果，更是肠胃救星很多人只知道香蕉是一种美味的水果，却不知道说完了。
西梅备受瞩目!医生提醒常吃或有4个健康益处常常被摆放在进口水果区？没错，那就是西梅。很多人第一次见到它的时候，都会疑惑：“这不就是李子吗？怎么叫西梅”？ 其实，西梅是李子的一种，经过特定品种的改良，果肉更厚，糖分和营养物质也更集中。在国外，西梅早已是家常水果，人们经常用西梅来调理肠胃、补充营养，甚至给小孩当作后面会介绍。
6月多喝这汤,祛湿健脾,夏季湿气全赶跑,舒坦一整夏!需要多吃应季水果，不要总是喝冷饮，保护好自己的肠胃。天热以后，雨水也很多，汗液快速被蒸发，湿气最容易入侵身体，这个时候能够通过食疗调理，帮助赶跑湿气，让身体更加轻松。今天要给大家分享的这道粉葛三豆鸡脚猪骨汤，就是老广餐桌上常见的养生靓汤，做法简单，味道鲜美，营养还特等会说。
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