什么汤养胃补气血_什么汤养胃又营养
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入秋后啥汤比鱼汤骨汤还厉害?补钙补锌养胃,一煮就鲜美!还能补补气血？鱼汤、骨汤那是很多人的首选，味道鲜美还营养丰富。但今天我要问你，有没有一种汤，比鱼汤骨汤还厉害呢？ 不卖关子了，这汤就是小发猫。 补钙补锌又养胃，一煮就鲜美，这波操作直接封神！ 做法超简单，你跟着我来。首先，准备好一根玉米、一根胡萝卜、一根山药，还有适量的红枣和枸小发猫。
脾虚湿气重的人少吃鸡,多吃这3类食物【山药牛肉汤】山药健脾养胃，牛肉补气血，二者搭配煮汤，能增强脾胃运化，促进湿气排出，适合脾虚、湿气重的人，可改善乏力、食欲差等问题。食材：鲜牛肉、山药、葱、盐巴、红薯淀粉做法： 1.鲜牛肉切片，放葱、盐巴、红薯淀粉，加清水抓匀腌制。2.起锅烧油，爆香葱花，放山药翻炒断生。..
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创意粥大集合:4种搭配,美味又健康是补气血的五红汤，还是养胃的小米南瓜粥？亦或是有着独特口感的其他创意粥品呢？其实呀，粥的世界可丰富着呢，今天就给大家带来创意粥大集等会说。 你还在等什么呢？ 粥的世界丰富多彩，这4种创意粥的搭配只是其中的一小部分哦。通过这些粥我们可以看到，只要敢于尝试新的食材搭配，不拘泥等会说。
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