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少林功夫:你应该知道的那些历史事实关于少林功夫，存在许多虚构且为人熟知的传说。譬如印度僧人菩提达摩，将拳击作为锻炼方式引入。这个故事最早出现在通俗小说《老参游记》中，于1907年在一家文学杂志上连载。很快被其他人所接受，并通过出版当时流行的拳击教材《少林拳法秘笈》以及1919年出版的第一部中国后面会介绍。
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牙齿松动怎么加固?4个口腔养护秘籍快来试试那到底该怎么加固它们呢？今天就给大家分享4个口腔养护秘籍，快来试试哦。秘籍一：口腔清洁可不只是表面功夫很多人觉得吧，刷牙嘛，随便刷刷就得了，能有啥大讲究？嘿，这可就大错特错啦！牙齿松动要加固，加强日常的牙齿清洁那可是重中之重啊。你以为就随便拿个牙刷在嘴里划拉两下说完了。
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56 岁孙楠“逆袭”:瘦身 20 斤重回颜值巅峰,自律的人生有多“狠”孙楠分享瘦身秘籍,健康饮食， 良好作息， 适度运动三方面下功夫每天早上六点， 别人还在被窝里酣睡， 他已出门跑步锻炼， 晚上十点准时关手机， 规律睡眠， 饮食上， 曾经的心头好炸酱面， 从常吃变成一周一次解馋晚餐基本水煮菜， 清淡健康,还用上“16 + 8”轻断食法控制热量。高度自律带小发猫。
长期怕风怕冷手脚冰凉,如何逆袭暖宝宝体质?秘籍在此!你是不是一到秋冬就怕风怕冷，手脚像冰块一样，穿再多衣服都捂不热？别担心，今天我就给你分享几个秘籍，让你成功逆袭成“暖宝宝体质”！ 首先，饮食上得下功夫。你可以多吃一些温热性的食物，就像羊肉、桂圆、红枣这些，它们就像是你身体里的小太阳，能给你源源不断地提供热量。你想好了吧！
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金庸武侠8种至阴至寒的武功,玄冥神掌竟不是最强金庸武侠世界，武学秘籍无数，有至阳至刚的功夫，自然也有至阴至柔，或者至阴至寒的武学存在了。寒气透体，如坠冰窟，阴寒的内力进入体内，九死一生令人难以承受，这类武功共有以下八种。8.玄天指玄天指，出自《笑傲江湖》黑白子的绝技，是能够用手指化水成冰的厉害武功。这个黑白子等我继续说。
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装修细节处理秘籍,3个地方彰显品质不少人在网上吐槽自家装修后的各种“翻车”情况，什么卫生间积水啦，客厅灯光效果奇差啦，卧室收纳不方便等等。这不禁让人思考，装修到底怎样才能真正彰显品质呢？难道只是一味地堆砌高档材料吗？其实不然，下面这些装修细节处理秘籍，在3个地方下功夫，就能让品质感瞬间提升哦。秘后面会介绍。
旧房翻新秘籍,几个思路让家焕然一新旧房翻新到底该怎么搞才能真正让家焕然一新呢？别急，下面这些秘籍或许能给你答案。秘籍一：墙面翻新可别只看表面功夫很多人觉得墙面翻新嘛，不就是重新刷个漆或者贴个壁纸就完事了，这可就大错特错啦！旧墙翻新其实有一套完整的攻略呢。首先得全面检查，做好“诊断”，这就好比给是什么。
提升厨艺做菜秘籍,3个方法快速进步!基础功夫就是厨艺提升的基石，可千万别不当回事儿，不然厨艺怎么可能快速进步呢？ 秘籍二：实用技巧不掌握，菜品口感咋能好有了基础还不够哦，实用技巧也得跟上呀。先说说调味与食材处理吧，要给肉类去腥增香，就在焯水前用料酒加上葱姜腌制，这可是老祖宗传下来的好办法呀，不用的话好了吧！
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