冬瓜猪骨薏米汤做法_猪骨冬瓜薏米汤的家常做法
8道“费饭”家常菜合集在生活的烟火气里，家常菜总是承载着满满的温暖与幸福。今天就为大家带来8道超级“费饭”的家常菜，做法简单到零难度，保证端上桌全家都抢着吃！ 冬瓜薏米莲子猪骨汤准备食材： 冬瓜、薏米、芡实、莲子、猪骨、陈皮、蜜枣、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜是什么。
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这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!冬瓜是夏季常见的蔬菜，也是祛湿减肥的神器，试试搭配芡实和薏米，食疗效果翻倍，搭配猪骨一起煲汤，祛湿效果一流，喝上一碗，保证身体很轻松。许多北方人肯定第一次听说，来看一看南方人教你如何来烹饪吧。六月，不论贫富，这汤要使劲吃，祛湿效果棒，浑身都舒坦。【冬瓜莲子芡实薏米煲还有呢？
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8道“费饭”家常菜做法零难度,端上桌全家抢着吃在生活的烟火气里，家常菜总是承载着满满的温暖与幸福。今天就为大家带来8道超级“费饭”的家常菜，做法简单到零难度，保证端上桌全家都抢着吃！ 冬瓜薏米莲子猪骨汤准备食材： 冬瓜、薏米、芡实、莲子、猪骨、陈皮、蜜枣、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜等我继续说。
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春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“3汤”，祛湿健脾，无湿一身轻！ 第一碗：冬瓜老鸭汤材料准备：老鸭半只(约750克),冬瓜500克，姜片几片，料酒一勺，盐适量。制作步骤： 老鸭洗后面会介绍。
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入伏多喝这汤,清甜不腻赶跑湿气,夏季安康!我就要给大家分享一道特别适合夏日饮用的靓汤——苹果玉米冬瓜薏米炖猪骨汤，这汤喝起来清甜不腻，还带着满满的营养，堪称夏日养生的佳品。许多人第一次听说这款靓汤，到底应该如何来制作呢？不妨跟着小编仔细看一看。【苹果玉米冬瓜薏米炖猪骨汤的正确做法】材料准备：精心挑好了吧！
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6款夏日神仙汤清甜开胃,巨解馋超适合小朋友!1. 冬瓜薏米陈皮猪骨汤几块猪骨、一把薏米、两片陈皮，主角冬瓜切大块！ 小火慢炖1小时，汤色奶白清透，冬瓜入口即化，薏米软糯带嚼劲，陈皮香气若有似无，解暑又开胃！ 怕薏米寒凉，可以先炒一下，煲汤时少放点就行啦～ 2. 太子参无花果瘦肉汤太子参一小把、无花果干几颗、猪里脊切片！炖小发猫。
三伏天湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体更轻松!详细制作顺序： 第一步：提前准备老冬瓜，猪骨，土鸡，薏米和陈皮，先把陈皮温水泡发，剪成若干小块，生姜切成若干片状备用。第二步：提前把猪骨和小发猫。 喝起来超级鲜美，关键是能够赶跑体内湿气，还能对抗暑气，赶快学起来。各位美食爱好者们，你们是否学会这款靓汤的正确做法呢？(本文的配图都小发猫。
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八月必喝这汤,祛湿降火营养全,迎接秋天超合适!进入迈入新的一个月，八月开始要入秋了，但是不意味着夏季的结束，还是没有结束三伏天，天气会十分闷热，只能吹空调，空调房与室外温差大，稍微不注意就感冒了，抵抗力很差，而且人的湿气很重，长期没有胃口。这时候广东阿妈总会端出一锅冬瓜绿豆薏米瑶柱炖猪骨汤——冬瓜清润，绿豆解毒是什么。
湿气跑光光,祛湿健脾好处多!1、芋头红豆汤2、薏米山药猪骨汤3、冬瓜老鸭汤4、粉葛赤小豆煲鲮鱼汤
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入伏后多喝“2汤”,鲜美营养,让你整个夏天都舒服猪骨的肉香若隐若现。最绝的是喝完喉咙不干，反而润润的——老广说这是“养心安神”的效果，晚上睡得更香了！ 三伏天喝汤的讲究时间要对：早晨喝薏米汤祛湿，傍晚喝荔枝汤养心，顺应身体节律。体质区分： 湿气重、舌苔厚腻的，多喝冬瓜薏米汤； 容易心慌、失眠的，选荔枝莲子汤。禁小发猫。
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