茶水喝多了心慌怎么缓解
长期喝白开水和茶,哪个更健康?答案意想不到所以我们要每天坚持喝足够多的水，因为我们在新陈代谢过程中，会消耗很多水分。有一部分人认为，水就是白开水，白开水不仅没有任何味道，经常喝白开水也会给人带来一些负面影响，比如容易滋生细菌和病毒。因此很多人都喜欢喝茶水，有些人甚至将喝茶作为一种养生手段，认为长期喝茶等会说。
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年过70岁要少喝茶水?叮嘱:不想住进病房,这3种茶不要多喝有些茶喝多了可能给身体带来不良影响，甚至引发健康问题。首先是浓茶。浓茶中含有大量的咖啡因和茶碱，这些物质对神经系统有强烈的刺激作用。70岁以上的老人身体机能逐渐衰退，神经系统相对脆弱，过多摄入咖啡因和茶碱，容易引发神经兴奋，导致失眠、心悸等症状。长期睡眠不足会好了吧！
胃不好不能喝茶水?消化科主任:真正在“毁胃”的,是5种茶叶而在于你喝的是什么茶、怎么喝。胃是消化的“门户”，需要一个温和、稳定的环境来进行消化活动，而某些茶叶含有的特定成分，若饮用不当，就好了吧！ 尤其是空腹或饮用过浓的茶水，更容易破坏胃部的保护屏障，长此以往，胃就会变得越来越敏感。在众多茶叶中，有五类茶最容易被忽视，却是“毁胃好了吧！
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