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水果越来越甜?太甜能吃吗?如何找回“水果味儿”?“现在水果品种多了，品质也不错。就连梨也细腻、脆甜，没有了记忆里的酸涩。”提起吃到的“苏翠1号”梨，江苏无锡市民王欣说。资料图片“跟二三十年前相比，水果甜度确实普遍提高了。”中国农业大学园艺学院教授李冰冰介绍，例如市面上的西瓜，糖度普遍在12以上，而20年前一般等我继续说。
继酸奶酱油曝光后水果也“塌房”!5种“造假水果”慎吃图片来源于网络这些水果居然都是假的，你还在放心吃吗？ 如今生活水平提高了，对吃的那叫一个讲究，食品安全问题也越来越受重视。就说前段时间吧，酸奶里查出有害添加剂，酱油也被曝光用了劣质原料，这些消息一出，可把大家吓得不轻。毕竟吃进嘴里的东西要是不安全，那身体可怎么受等我继续说。
天冷别只吃红薯!这菜一次煮好放冰箱,随吃随取超省事今天和大家分享个特别适合冬天吃的水果，也是很多人忽略不吃的，它个头不大，口感酸甜，相比生吃煮熟后口感更好，看图片知道是啥水果吗？ 这就是煮熟的样子，晶莹剔透，是不是很诱人？冬天最常吃的水果无非就是香蕉、苹果、橘子，其中香蕉价格最实惠，也是多数人冷天首选水果之一，其实冬等我继续说。
同样是吃水果,为何有人越吃越健康?吃水果，真的是越多越健康吗？“水果媛”事件在网络上引起了不小的风波，那些摆拍吃水果的照片背后，却引发了人们对于吃水果这件事更深的思考。有人觉得吃水果越多肯定越健康呀，毕竟水果富含各种营养成分。可事实真的如此吗？这可值得咱们好好探究一番呢。水果并非吃得越多就等会说。
"吃水果越多,身体越健康",有科学依据吗?牛津大学给出答案我们一直听说这样的话：“水果吃得越多，身体越健康”。是不是很耳熟？尤其是看到那些健康达人每天吃一堆水果的照片，简直就是健康的象征。不仅如此，很多减肥、养生、健身的文章和视频也告诉我们，吃水果可以让我们远离疾病，保持苗条身材，甚至增加寿命。你要是问健康博主：“吃等我继续说。
高血糖不用愁!这些水果能吃又健康这张图片展示了一张“适合高血糖吃的水果”清单，以图文结合的形式呈现了多种适合高血糖人群食用的水果，分为四排： 第一排：苹果、草莓、蓝莓、覆盆子。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，含糖量相对较低，升糖指数(GI)不高，有助于控制血糖波动。第二排：橙子、柚子、猕猴桃说完了。
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这几种水果适合煮熟吃,比生吃的效果好,趁早试试每天适量食用新鲜水果，对身体健康很有好处。一般情况下，我们都习惯生吃水果，这样不仅不能保证味道鲜美，而且可以最大程度保留其营养价值。但是对于肠胃功能欠佳的人群来说，吃生冷水果会对肠胃造成一定的刺激。此时，你会不会也想到把水果煮熟了吃？图片来自网络水果煮熟吃会是什么。
最近,真的推荐你吃点“热水果”!它们挺适合熟吃的。至于其他维生素C 含量本就不高的水果，做成罐头维生素C 保留率稍微低一些，也就不用太在意了。富含维生素C 的蔬菜和水果图片来源：参考文献[3] 另外为了充足地补维生素C,我们还可以经常生吃维生素C 含量尤为丰富的水果，比如冬枣、猕猴桃，吃2 颗大的冬枣还有呢？
7月应季的5种水果,吃对了更健康!又到了7月，阳光火热、暑气正浓，也是各类水果集中上市的季节。这个时候的水果不仅鲜甜多汁，营养也很丰富，是补水消暑、提振食欲的好选择。今天就带大家一起看看，7月有哪些“当季宝藏水果”，吃对了更健康！无花果虽是“糖包子”，但高膳食纤维AI生成图片。7月，一些地方的无花果已还有呢？
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最近,强烈推荐你尝尝这些“热水果”!有些人可能会担心：水果加热后是否还能保留其营养价值呢？ 实际上，通过适当方法加热水果并不会显著减少其营养成分，并且熟食水果还能带来不一样的风味体验。图片来源：某社交平台水果熟吃，别有一番滋味在低温烹调如蒸、煮或炖的过程中，虽然部分维生素和香气可能会有所损失，但好了吧！
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