吃完饭饿得快胃不舒服
胃咕噜响难受?连喝一周这4款养胃汤,让胃暖乎乎!日常老是胃咕噜咕噜响，早起没胃口吃早餐或者吃正餐，还吃到不易消化的粉类会反酸的朋友，一定要试试这4道暖胃汤，连美食专栏作家都强烈推荐！ 1️⃣ 猪肚四神汤(健pi暖胃) 食材：猪肚1个+莲子20g+芡实20g+山药30g+茯苓15g 做法：猪肚用面粉搓洗干净，所有材料放入砂锅，加水慢炖2小是什么。
别等不适加重:想护胃,这3个日常习惯越早越好,别忽视走一会儿才舒服；或者饿过头时胃抽着疼，吃点东西就缓解。这时我们总觉得“只是没吃好”，没放在心上。加重后会“缠上”日常：等这些信号被忽略久了，不适会变明显——吃半碗饭就胀得吃不下，晚上躺下酸水往上涌呛得睡不着，甚至没吃特殊食物，胃也会突然疼一阵，影响上班和吃饭。..
方媛孕晚期真实日常曝光!背后藏着怎样的幸福秘密?她却笑着说不吃会饿，吃了又难受。商场里方媛穿着舒适的平底鞋，慢慢挑选着婴儿衣物和尿不湿。购物清单上写着要最好的，结账时毫不犹豫地说完了。 世人总爱谈论豪门生活，但真正的幸福不过是胃不舒服时有人递来温水，逛街累时有人默默搀扶。方媛的孕晚期没有浮华，只有真实。而这份真实说完了。
必看!胃不好的人吃这8样,真能让胃舒服起来?你有没有过这样的经历，吃了一顿稍微油腻点的饭菜，就感觉胃里翻江倒海，胀得难受；或者饿了一会儿，胃就开始隐隐作痛，像有个小爪子在里面挠后面会介绍。 它在胃内可转化为一种具有保护作用的黏液层。你可以在感觉胃不舒服的时候吃一根香蕉，这波操作就像给胃来了个“急救包”。8. 面条面条后面会介绍。
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据说研究表明适度的饥饿能激活身体的自愈能力,真的假的,咋把握度?吃完就躺沙发上，感觉肚子胀得难受，睡眠也不好。后来试着晚餐少吃点，大概吃到不饿但也没太饱的状态，睡前也不会觉得胃里沉甸甸的了，早上起来精神头都足了不少。但我要是故意不吃晚餐，到了半夜就会饿得睡不着，还会忍不住想找零食吃，第二天反而没精神，这估计就是没把握好“度”说完了。
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