山药片怎么切好看_山药片怎么吃好吃
朴实美味!山东素炒山药,尽显家常智慧!讲究的是山药的爽脆和配菜的鲜香相得益彰。铁棍山药去皮切薄片，立刻泡进白醋水里防止氧化发黑，讲究点的可以戴手套处理，避免手痒。配菜就按山东人的习惯来，黑木耳提前泡发撕小朵，胡萝卜切菱形片，再抓一把青红椒切丝配色。热锅凉油，先下蒜片爆香，接着把沥干水的山药片倒进去是什么。
秋冬必备!清甜不腻养脾胃的“长高汤”,孩子超爱喝这道汤清润健脾，喝着是食材自带的天然甘甜，大人小孩都爱喝。坚持每周煮2次，悄悄给孩子的成长“加把劲”！ 核心食材•苹果：1个(选脆甜品种，煮出来的汤清润感更足) •铁棍干山药片：1小把(约20g,健脾的关键食材) •无花果：3颗(自带果香，还能给汤增甜) •鸡腿肉：2只(建议去皮，喝着还有呢？
入伏后别只吃肉,试试这“2菜”,清爽开胃全家爱食用油2勺制作步骤处理山药——防氧化是关键山药削皮时戴手套(否则手会痒到怀疑人生！),斜切成3毫米厚薄片，立刻泡进加半勺白醋的清水里(防止变黑)。青椒去籽掰块，胡萝卜切片，蒜切末备用。快炒锁鲜——火候决定脆度烧一锅开水，滴1滴油，放入山药片焯水30秒(断生即可，别煮软了等会说。
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