个子矮要补钙吗_个子矮主要补钙吗
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个头小营养高还比牛奶补钙?这小物件必看!你能想象吗？有个小物件，个头小小的，营养却高得离谱，补钙效果还比牛奶强！这小物件究竟是啥呢？不卖关子啦，它就是虾皮。先来说说虾皮的营养成分。这小小的虾皮简直就是个“营养宝库”。它富含蛋白质，这可是身体的“建筑材料”，能帮你维持肌肉力量和正常代谢。而且，虾皮里还有说完了。
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这3种“假牛奶”上黑名单,很多人却天天给孩子喝!每天给孩子喝牛奶，真的可以补钙吗？ 上幼儿园大班的馨语，因为个子矮，小朋友们私下都叫她“小蹦豆”。不仅家长着急，孩子也很自卑。去医院检查，大夫说孩子缺钙。馨语妈妈疑惑地问大夫：不是说喝牛奶可以补钙吗大夫，我们家孩子的牛奶一天都没断过，什么品牌，什么口味的都有，怎么孩还有呢？
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春天一碗汤,孩子个头蹭蹭长!补钙就喝它,别错过各位美食爱好者们，春天可是孩子长个的黄金时期！到了春天后，气温升高，阳气升发，正是最佳的补钙黄金期，记得多晒太阳，补充钙质，助力个头增长。春暖花开的季节，这时候，给孩子做点营养又美味的汤品，那可是相当重要，为孩子保驾护航。今天我就给大家分享一道超适合孩子喝的汤——虾说完了。
多给孩子吃这些追高菜,补钙补铁个头蹭蹭长!带孩子体检时，不少家长都盯着身高曲线图发愁：怎么比同龄人矮半头？别光着急补钙片，一日三餐的饭菜才是孩子长高的“秘密武器”！邻居王姐好了吧！ 把这些补钙补铁的“追高菜”端上餐桌。每天换着花样做，孩子吃得香、营养足，个头自然蹭蹭往上长！觉得有用就收藏起来，也别忘了转发给身好了吧！
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春季多喝这“补钙汤”,补钙长个头,不懂吃就亏大啦!藏在身边的“补钙猛将”，春季多喝这汤，补钙长个头，不懂吃可惜了！进入到3月初期，从特别寒冷的冬天，完全过渡到春天，春天是万物升发的季节，阳气最盛的时候，正是补钙的最佳时期，我们需要关心孩子的健康，多给孩子喝一些汤品，比如说骨头汤，豆腐汤和蔬菜汤。今天为网友们推荐一款鲜美等我继续说。
5月给孩子喝这汤,补钙增智个头长得快,别错过!时间在不断地流逝，现在已经迈入到盛夏时节，夏天与其他季节相比，用一个字来总结，那就是“热”，天热会让人没有食欲，吃太油腻虽然有胃口，但是对肠胃不好。我们家有孩子和老人，孩子处于发育阶段，特别缺乏营养，总是担心个头长不高，于是研究出很多补钙汤——鲫鱼煎蛋豆腐汤，几种食小发猫。
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多给孩子吃这8道追高菜,补钙补铁个头蹭蹭长!开。3、水开后放入嫩豆腐煮两分钟，接着再放入白菜煮两分钟。4、煮好后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子和葱花即可出锅开吃。这8道追高菜做法简单又营养丰富，家长们可以根据孩子的口味和喜好，经常为他们制作。让孩子在美味的滋养下，补钙补铁，个头蹭蹭长！
春天孩子猛长期,多吃蒸菜补铁补钙,个头猛窜!补铁补钙助力成长，孩子爱吃个头猛窜。一起来看看吧。第一道菜： 推荐菜谱【红枣山药羊肚菌蒸肉饼】原料： 羊肚菌4个鸡蛋2个肉馅1小碗红枣2个铁棍山药4片姜末少许淀粉1勺生抽1少料酒1勺葱花少许胡椒粉少许盐少许制作：1. 肉馅加入适量的盐、淀粉、生抽、料酒、姜说完了。
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用好一把山楂,清内热消积食,孩子脾胃好个子高门诊上经常遇到有家长问我：“孩子个矮长得慢，是不是得多补钙、吃点营养品，才能长高个？”其实，孩子长个子，关键不在盲目进补，而在脾胃！ 中医常讲，脾胃是“后天之本”，负责消化食物、吸收营养并将其输送到全身各处，为孩子的生长发育提供“动力”。如果孩子脾胃差，运转失常，就会引小发猫。
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想让孩子长高?快来试试这3个妙招!个头也比同龄人矮，可把一家人愁坏了。这事儿一出来，不少家长都跟着揪心，纷纷在评论区留言说自家孩子也有类似的情况。其实啊，很多家长都盼着孩子能长高个儿，可到底该咋做呢？别着急，今天就给大家分享3个让孩子长高的妙招，说不定就能帮您解决这大难题呢！ 长高误区：光补钙可不够好了吧！
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