儿童营养菜谱6-12岁小炒_儿童营养菜谱6-12岁
宝妈必看!6道营养家常小炒食谱,孩子超爱超下饭第四道家常菜美食食谱：手撕包包菜把包包菜用手撕开，大火爆炒，炒出的菜脆嫩爽口，咸香微辣，简单又好吃，是餐桌上的常客。第五道家常菜美食食谱：西红柿炒鸡蛋经典家常菜，西红柿酸甜多汁，鸡蛋软嫩蓬松，两者搭配炒在一起，营养又美味，百吃不腻。第六道家常菜美食食谱：薯条大虾酥脆等我继续说。
孩子假期,这几道营养家常菜上桌,全家夸爆!第一道家常菜美食食谱：爆炒花甲花甲泡盐水吐沙洗净，热油爆香葱姜蒜，倒入花甲翻炒，加生抽、料酒，炒到花甲开口就可以出锅啦！ 第二道家常菜美食食谱：豆角炒肉豆角掐头去尾掰小段，肉切丝用生抽腌会儿。先炒肉丝，再放豆角，加点盐炒熟就行，超下饭！ 第三道家常菜美食食谱：农家小炒肉说完了。
亲测好吃!6道家常小炒食谱,周末在家轻松做第二道家常菜美食食谱：糖醋里脊酸酸甜甜的糖醋里脊，外酥里嫩。金黄的外皮裹着酸甜酱汁，大人小孩都爱。第三道家常菜美食食谱：山药炒木耳清爽养生的一道菜，山药脆中带绵，木耳脆嫩爽口，两者搭配营养丰富，口味清淡又鲜美。第四道家常菜美食食谱：儿菜炒肉儿菜清甜脆嫩，吸收了肉说完了。
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