肚子胀气喝什么茶助消化_肚子胀气喝什么茶最快
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消化科主任揭秘:胀疼胀气,或因体内缺这种物质!但就是反复出现胀气、消化不良、嗳气、排便不规律。最常见的表现就是餐后胀气。有些人饭后一小时内腹部开始明显鼓胀,常伴随“嗳气不后面会介绍。 也可能出现功能性消化酶缺乏。这说明“吃什么”固然重要,“怎么吃、谁来消化”更关键。只有放松的神经系统,才会调动出最理想的“化学后面会介绍。
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桑叶茶作用知多少?年轻人养生该不该靠它?很容易消化不良、肚子胀气。这时候来上一杯桑叶茶,就像给肠胃来了一场“大扫除”。桑叶中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,让你“嗯好了吧! 坚持喝一段时间,说不定痘痘就乖乖“退下”了。这波操作直接封神! 不过呢,桑叶茶也不是万能的养生神药,它也有一些局限性。桑叶茶性质寒凉好了吧!
吃完饭胀气反酸?山楂搭配它煮一煮,解腻又护胃!每次饭后他总觉得肚子胀胀的不舒服,偶尔还有点反酸和胃胀,让他工作的时候注意力都难以集中。尤其是聚餐多了,这种消化不良的感觉更明显,成了他心头的一个小烦恼。中午,他和同事小李边吃饭边聊到这个问题。小李笑着说:“我妈以前也说过,吃肉多了就喝点山楂茶,山楂能消食,挺管后面会介绍。
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