秋天吃什么水果滋阴润燥

秋天这3种水果是“催屎之王”,常吃肠道通了排便顺畅,浑身轻松秋季要注意滋阴润燥,预防秋燥上火。最近家里的孩子就出现了,大便干结、拉不出来等情况,很让宝妈跟着着急, 这时要多给孩子吃些富含水分和膳食纤维的食物。老话说,“秋吃果”,也是个果实累累的季节, 充满了果实的浓香, 也是吃水果的季节,大量的应季的水果上市,如:梨子、石榴、柚还有呢?

秋天娃燥得慌?常6种水果,补水润燥少折腾其实这都是秋天常见的“燥”带来的影响,不用太焦虑,选对水果就能帮娃缓解这些不适。不过要注意,娃的脾胃比成人娇嫩,太寒凉的水果容易伤脾胃,尤其是本身脾胃弱的娃,选水果时得更讲究。今天就跟大家分享6 种特别适合秋天给娃吃的水果,既能滋阴润燥、补充水分,又对娃的肠胃友好了吧!

梨和这些食物搭配功效加倍,这些情况不宜吃!秋天是一个瓜果飘香的季节,许多水果都成熟了,最让人垂涎欲滴的还是味美汁多的梨。《本草通玄》有记载,生梨可清六腑之热,熟梨滋五脏之阴。从食疗角度,梨生食生津清热润燥,熟食则滋阴化痰止咳。在中医眼里,梨的果、叶、皮、肉都有着不同的药用功效: 1.《本草纲目》说,梨能润肺小发猫。

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